On sait bien que la méditation est considérée avoir des effets bénéfiques sur notre esprit. Elle est connue notamment pour nous aider à nous détendre et à nous concentrer. Grâce à ses effets bénéfiques, elle s’est popularisée dans la culture occidentale et elle est maintenant pratiquée un peu partout à…
Lire plus
Comme on le sait, le poisson est un aliment très utile pour notre santé. Il contient une grande quantité d’acides gras oméga-3. Ceux-ci sont importants pour le développement du fœtus. Mais certains poissons, sont riches en mercure, ce qui peut causer des dommages neurologiques. C’est le cas notamment de l’espadon, du…
Lire plus
La période difficile que traverse la planète avec la crise causée par le nouveau coronavirus peut pousser certaines personnes à une consommation d’alcool excessive. Si les effets des boissons alcoolisées peuvent être réconfortants, leur consommation excessive peut réduire le système immunitaire. La consommation d’alcool peut réduire le système immunitaire du…
Lire plus
La société SpaceX d’Ilon Musk a passé un contrat avec Axiom Space. Son objet ? L’envoi de touristes privés dans l’espace. Selon lui, trois touristes privés seront envoyés sur la Station spatiale internationale d’ici le deuxième semestre 2021. Les touristes privés n’ont pas visité la Station spatiale internationale depuis plus…
Lire plus
La propagation du nouveau coronavirus a attiré l’attention sur un sujet autrement peu discuté. Il s’agit de l’habitude de se laver les mains et de la façon dont elle est pratiquée par les deux sexes. Des années de recherches et d’observations sur le terrain ont permis d’établir des informations à…
Lire plus
La méditation aide à lutter contre le vieillissement du cerveau
