Il existent des sports pour brûler des calories et perdre rapidement des poids. Nous avons fait pour vous une sélection des 10 meilleurs sports à pratiquer pour se mettre en forme pour l’été. Voici la vérité simple et peu attrayante sur l’exercice – si vous voulez perdre du poids, vous…

Vous voulez bouger et vous muscler, mais vous n’avez ni le temps ni l’envie d’aller dans un club de fitness. Pourquoi ne pas vous aménager votre petite salle de gym maison ? Vélo, stepper, tapis… Tout comme les pros ! La pièce idéale pour ce type d’aménagement peut être un garage,…

Aquila est une compagnie espagnole qui développe des planches à moteur pour faire du surf électrique.  Chaque planche est conçue pour des styles différents de surf. Ces planches à surf technologiquement avancées ont un systeme à jet propulsif avec moteur intégré. Le surf électrique est écologique et bien pour la…

D’habitude peu avant que la saison d’été commence, on commence à vouloir se remettre en forme pour que l’on soit belle et beau à la plage. Mais si vous n’avez pas le temps ou si vous n’aimez pas aller dans le salle de gym, il ne vous reste plus l’alternative…

Les exercices abdominaux ont de multiples bienfaits pour notre ligne, mais ils ne suffisent pas à eux seuls dans la lutte contre les graisses. Ils doivent être combinés à des entrainements destinés à brûler les calories, ainsi qu’à un régime alimentaire correspondant. Notre corps dépense des calories sans cesse afin…