Gommage corps été DIY : Essayez ces recettes gommages pour avoir une belle peau en été

Publié dans 1/06/2021 par Laetitia Lasalle

L’exfoliation peut être un excellent moyen d’avoir une belle peau pour l’été. Les gommages pour le corps constituent un moyen populaire pour exfolier sa peau et il y au fait plein de variétés qui peuvent être achetées en magasin que parmi lesquelles vous pouvez choisir. Ou que diriez-vous d’un gommage corps été DIY que vous pouvez préparer vous-même à la maison ?

Pour avoir une belle peau éclatante pour l’été, nous vous proposons d’essayer nos recettes pour un gommage corps été DIY

exfolier sa peau avec un gommage

Quels peuvent être les bienfaits de l’utilisation d’un gommage corps été DIY ?

L’exfoliation avec un gommage corps ou avec un autre type de produit comme une brosse ou avec un luffa peut aider à booster la santé et l’apparence de votre peau de plusieurs façons. D’après les dermatologues, l’exfoliation peut laisser votre peau plus éclatante et plus lisse, parce qu’elle aide à éliminer la couche supérieure des cellules mortes sur la peau. Le gommage corps été DIY peut également stimuler la production de collagène dans la peau, qui de son côté laisse la peau ferme et radiante.

Un autre aspect positif de l’exfoliation est le fait qu’elle améliorer l’efficacité des traitements topiques. Si vous exfolier votre corps avant l’application de votre crème, par exemple, la crème sera capable de pénétrer plus profondément dans le corps à la place de rester sur la surface.  De plus, masser votre peau avec un gommage corps peut également être un excellent moyen de se détendre et de se sentir plus calme, surtout si vous vous sentez fatiguée ou stressée.

A quelle fréquence utiliser le gommage corps été DIY ?

Il est mieux de ne pas utiliser le gommage corps tous les jours sur votre peau. Trop exfolier la peau peut la rendre sèche, sensible ou irritée. Il est généralement sans danger d’exfolier votre corps deux ou trois fois par semaine. Si vous avez la peau sèche et sensible, vous pouvez vouloir exfolier votre peau seulement une fois par semaine. Si vous souffrez d’une condition médicale de la peau, ou si vous n’êtes pas sûre à quelle fréquence vous devrez exfolier votre peau, il vaut mieux vous consulter avec un dermatologue. Il est généralement plus facile d’appliquer le gommage corps pendant votre douche ou lorsque vous prenez un bain. Massez gentiment le gommage corps été sur votre peau avec des mouvements circulaires et rincez soigneusement avec de l’eau chaude.

Le gommage corps été aide à éliminer la couche de cellules mortes de la peau et améliorer la condition de la peau

exfolier sa peau du corps pour l'été

De quoi avez-vous besoin pour faire un gommage corps été ?

Pour faire un gommage corps DIY, vous devez avoir les outils suivants sous la main :

  • Cuillères pour mélanger
  • Bol pour mélanger
  • Tasses de mesurément
  • Une huile de base comme par exemple de l’huile d’olive, l’huile de jojoba, l’huile d’amande ou l’huile d’olive
  • Conteneur ou boite qui peuvent être fermés pour conserver le gommage
  • Quelques gouttes de votre huile essentielle si désirée

Une fois que vous ayez ces outils, vous pouvez mélanger les huiles avec les granules de votre choix, comme par exemple du sel ou du sucre. Vous pouvez également ajouter d’autres ingrédients qui feront du bien à votre peau comme par exemple le miel ou le thé vert. Il est important lorsque vous préparez un gommage corps été DIY de bien faire la consistance. Vous ne voudrez pas avoir une consistance qui coule entre vous mais, mais vous ne voulez également pas que votre gommage soit trop friable. Voici quelques recettes de gommage corps été DIY à essayer :

gommage corps été DIY rectte

Rayons de soleil intenses, chaleur étouffante et taches de sueur … l’été cause de nombreux problèmes de peau. Votre corps est déshydraté et chaque sortie à la plage vous laisse plus bronzée que jamais. Eh bien, pour lutter contre le bronzage perpétuel et éliminer les peaux mortes, vous devez exfolier votre corps régulièrement cet été. Essayez ces gommages corporels faits maison pour obtenir ce merveilleux éclat d’été. La meilleure partie est que vous pouvez également l’utiliser sur vos lèvres et votre visage.

Gommage corps été DIY à la vanille et à la lavande 

Mélangez ensemble deux tasses de sucre, une tasse d’huile de pépins de raisins, une cuillère d’extrait de vanille et 12 gouttes d’huile essentielle de lavande. Gardez le gommage dans un pot et il pourra durer pour une semaine. Utilisez trois fois par semaine pour avoir un effet de peau éclatante.

Préparer un gommage corps été DIYl nature est très facile à la maison

idée pour l'exfoliation de peau

Gommage corps été DIY au sucre

Prenez une moitié de tasse de sucre brun ou blanc et ajoutez une tasse d’huile d’olive ou d’huile de noix de coco. Mélangez bien et utilisez une cuillère du gommage sur votre corps. Après votre bain, vous allez noter que votre peau est devenue douce comme de la soie.

Gommage corps été DIY à la citrouille

Il est possible que l’on n’aime pas manger de la citrouille tout le temps, mais la citrouille peut en réalité faire des miracles sur la peau ! Pour préparer ce gommage à la citrouille, mélangez une tasse de sucre brun, un demi de tasse d’huile de noix de coco, une moitié de cuillère d’huile de vitamine E, un demi de cuillère d’épice de tarte à la citrouille et un demi de cuillère de cannelle. Mélangez et appliquez sur le corps pour environ 20min. Rincez à l’eau chaude.

Gommage corps été au café, variante 1

Il existe en réalité des évidences scientifiques que la caféine peut aider à diminuer également l’apparence de la cellulite. Une étude scientifique de la 2011 a testé une crème contenante de la caféine et autres ingrédients sur 78 participants. L’étude a trouvé qu’après 12 semaines d’utilisation, les participants qui utilisaient la crème avaient une diminution significante dans l’apparence de la cellulite. Mais il ne faut pas oublier que ces crèmes contenaient d’autres ingrédients comme le rétinol, alors il est difficile de déterminer à quel point la caféine est effective pour rendre la cellulite moins apparente.

Cela dit, la caféine reste un ingrédient populaire dans beaucoup de gommages corps fait maison. Ces granules petits sont gentils sur la peau, tout en étant effective pour enlever la couche de cellules mortes de la surface de la peau. Et qui pourrait résister l’arôme d’une tasse de café ? Voici les ingrédients nécessaires pour la préparation de ce gommage au café :

exfoliation de corps avec du sucre brun

  • ½ de tasse de café moulu
  • 2 cuillères à soupe d’eau chaude
  • 1 cuillère d’huile de noix de coco, chauffée

Ajoutez le café et l’eau chaude dans un bol de mélange. Mélangez soigneusement avec une cuillère. Ajoutez l’huile de noix de coco. Si besoin, ajoutez plus de café ou plus d’huile pour avoir la bonne consistance. Lorsque vous êtes satisfait avec la consistance, placez le mélange dans un conteneur de conservation.

Gommage corps été au café, variante 2

Ce gommage viendra humidifier votre peau et vous laissera une sensation de peau douce et lisse en plus d’enlever les cellules mortes. Prenez un quart de tasse de café moulu et du sucre et mélangez-les ensemble. Ajoutez deux cuillères d’huile d’olive vierge et cassez deux capsules de vitamine E dans le mélange. Appliquez sur votre corps et massez.

Gommage corps été au citron et au sucre

Ce gommage constitue un des meilleurs moyens d’enlever les cellules mortes de sa peau. Prenez une tasse de sucre granulé et ajoutez une cuillère de jus de citron. Ajoutez six cuillères d’huile d’amande au mélange et utilisez-le comme un gommage corps. Gardez le mélange un peu sur votre corps après avoir massé et rincez ensuite.

gommage de corps pour l'été

Gommage corps à l’huile d’avocat et concombre

Avez-vous la peau sensible ? Si oui, alors ce gommage est pour vous ! Ce gommage est très doux et il fait vraiment des miracles avec la peau ! Mélangez du sucre brun avec de l’huile d’avocat en portions égales. Mélangez du sucre et ajoutez-le au mélange. Utilisez ce mélange comme un gommage et vous allez tout de suite vous rendre compte que votre peau devient plus fraiche après l’avoir utilisé.

Gommage corps été à l’ananas et au sel

Si vous souffrez d’acné au dos ou si vous avez même la peau trop grasse, cette recette de gommage corps est parfait pour vous ! Prenez deux partie égales de sel de mer lave noire et ajoutez-y une cuillère d’huile d’olive. Prenez une tranche d’ananas bien écrasée ou même en purée et ajoutez-la au mélange. Le gommage pour le corps sentira en plus très bon !

gommage DIY au sucre brun

Gommage corps été au sucre brun

Le sucre brun est un ingrédient qui ne coute pas beaucoup et qui est accessible, et qui de plus est excellent pour exfolier votre corps. Le sucre brun est plus gentil sur la peau que le sel de mer. Ceci le transforme automatiquement en l’ingrédient parfait pour la peau sensible. Les granules du sucre peuvent vous donner l’impression d’avoir la peau qui colle, mais assurez-vous de bien rincez après le gommage. Pour cette recette vous avez besoin de :

  • Une demi tasse de sucre brun
  • Une demi tasse de l’huile de votre choix, comme par exemple d’huile de noix de coco, d’huile d’olive, d’huile de jojoba, d’huile d’amande etc.
  • Huile essentielle si désiré

Combinez le sucre brun et l’huile dans un bol de mélange. Mélangez soigneusement. Si besoin, ajoutez plus de sucre ou d’huile afin d’obtenir la bonne consistance. Si vous le voulez, ajoutez une ou deux gouttes de votre huile essentielle et mélangez. Lorsque vous êtes satisfait avec la consistance et l’arôme de votre gommage, transférez dans un conteneur.

gommage corps été DIY

Gommage corps été au sel de mer

Le sel possède des propriétés antibactériennes qui peuvent aider pour certaines conditions de la peau. Il est également un conservateur, alors le gommage au sel de mer sera capable de se préserver naturellement. Utilisez du sel de mer moulu, car le gros sel de mer peut être trop agressif pour la peau. Les gommages au sel de mer peuvent être trop abrasifs pour les peaux sensibles. Faites également attention si vous avez une coupure sur la peau car le sel peut piquer. Parce que le sel n’a pas de parfum, vous pouvez ajouter vos huiles essentielles préférées à votre gommage au sel DIY. Pour cette recette vous aurez besoin de :

  • Un demi de tasse de sel de mer
  • Un demi de tasse d’huile de votre choix
  • Huile essentielle si désiré

Combinez le sel de mer et l’huile dans un bol de mélange. Mélangez les deux soigneusement afin d’obtenir la bonne consistance. Si désiré, ajoutez une ou deux gouttes de votre huile essentielle préférée et mélangez de nouveau. Une fois que vous êtes satisfait avec la consistance et l’arôme de votre gommage, transférez dans un conteneur de conservation.

gommage DIY au thé vert

Gommage corps au thé vert

Le thé vert est riche en propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui peuvent être bénéfiques pour la peau. En plus, d’après une étude scientifique de 2013, les produits cosmétiques qui contiennent du thé vert peuvent réduire le dommage causé par le soleil sur la peau. Le thé vert peut facilement être ajouté aux gommages faits maison en combinaison avec d’autres ingrédients qui sont bons pour la peau. Pour préparer ce gommage, vous avez besoin de :

  • 2 sachets de thé vert
  • ½ de tasse d’eau chaude
  • Une tasse de sucre brun
  • ¼ de tasse d’huile de coco, fondue

Ajoutez les sachets de thé vert à l’eau chaude. Laissez le thé infuser jusqu’à ce qu’il refroidisse. Pendant que le thé refroidis, ajoutez le sucre brun dans le bol. Ajoutez l’huile de noix de coco et mélangez soigneusement avec le sucre. Une fois que le thé refroidis, ajoutez-le au mélange de sucre. Il est important que le thé soit froid, pour que le sucre ne se dissout pas. Si le mélange est trop friable, ajoutez plus d’huile de noix de coco. S’il est trop détrempé, ajoutez plus de sucre brun. Une fois que vous ayez atteint la consistance désirée, transféréz le gommage dans un conteneur de conservation.

gommage corps été DIY pour avoir une belle peau

Astuces de sécurité 

Les gommages faits maison ne sont faits pour être utilisés seulement sur votre corps et non pas sur votre visage. La peau du visage est plus sensible que la peau du reste du corps. Evitez l’exfoliation de la peau qui est :

  • Bronzée
  • Cassée ou gercée
  • Rouge ou gonflée
  • Si vous récupérez d’un peeling chimique

Si vous voulez ajoutez des huiles essentielles à la recette de gommage corps que vous préparez, faites un teste avec de l’huile diluée sur votre peau d’abord pour vous assurez que vous n’êtes pas allergique à cette huile. Si vous avez la peau sensible ou même de la peau très sèche, parlez à votre docteur ou à votre dermatologue pour savoir si l’exfoliation avec un gommage corps été est bon pour vous.

 

bienfaits du gommage corps été DIY