Gommage corps maison – découvrez nos recettes DIY à essayer dès maintenant !

Publié dans 29/03/2019 par Claire Deschamps

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Vous exfoliez probablement votre visage régulièrement. Mais saviez-vous que vous pouvez appliquer la même technique aussi pour l’ensemble de votre corps ?

Gommage corps maison – nos recettes DIY à découvrir !

Exfolier son visage nous permet de nous débarrasser des accumulations sur la peau. C’est aussi une technique soin beauté qui nous aide à donner à notre peau un aspect plus frais et qui donne un éclat incomparable à la peau. Le gommage corps vous permettra de profiter des mêmes avantages pour l’ensemble de votre corps !

Le corps a besoin d’un gommage autant que le visage. La technique de l’exfoliation est idéale pour nous aider à lutter contre l’obstruction des pores. Elle permet aussi à hydrater le corps en profondeur de l’extérieur et à rendre la peau plus douce.

L’exfoliation du corps, une étape clé pour avoir une peau plus lisse et plus saine

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Pour avoir une peau plus saine et plus lisse, l’exfoliation est donc une étape clé. Un gommage corps deux à quatre fois par semaine suffit largement pour obtenir cet effet. Voici une liste des avantages que vous pouvez tirer si vous décidez de vous offrir des exfoliations corps régulières :

  • vous aurez une peau plus lisse et plus douce
  • vous pourriez réduire les tâches et les signes de vieillissement sur la peau
  • le gommage aide à minimiser les pores
  • vos coudes et des genoux seront plus lisses
  • les produits hydratant pour le corps vont fonctionner plus efficacement sur votre corps
  • le gommage corps facilite l’épilation
  • vous allez profiter d’une procédure wellness et vous sentir plus détendu

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Compte tenu de tous ces avantages, il n’y vraiment pas de raison pour ne pas essayer l’exfoliation ! D’autant plus que vous n’avez même pas à acheter un produit spécial pour cela. De fait, il existe plein de moyens de fabriquer un gommage corps maison. C’est simple, c’est pratique et cela nous fait faire des économies !

Avec l’arrivée du printemps, la saison des robes d’été et des t-shirts approche. Le moment est donc idéal pour essayer l’exfoliation du corps et profiter d’une peau plus lisse et plus belle. D’autant plus que cela ne prend pas beaucoup de temps et ne demande aucun effort financier !

L’idée de fabriquer votre gommage corps maison vous tente ? Alors profitez d’une de nos recettes soin peau DIY. Elles sont à découvrir juste en bas !

Profitez de nos recettes de gommage corps maison avec des ingrédients de votre penderie

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Saviez-vous que vous pouvez utiliser des ingrédients de votre penderie pour vous offrir une procédure wellness à la maison ? Les produits comme le sucre, le café et le sol fonctionnent très bien pour un gommage corps maison. Pour les enrichir, vous pourriez opter pour du miel. Et, pour hydrater la peau de l’extérieur, vous pourriez compléter les recettes ci-dessous par des huiles.

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Essayez les recettes DIY ci-dessous et vous allez rapidement créer votre collection de gommage corps maison. Une fois que vous avez testé les différentes options, vous pourriez aussi les enrichir ou les compléter par des ingrédients de votre choix. Le seul désavantage de l’exfoliation maison, c’est que vous aurez besoin probablement de quelques minutes supplémentaires pour nettoyer votre douche après utilisation.

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Pour stocker votre gommage corps maison, nous vous conseillons d’utiliser des récipients en verre. Par exemple, gardez votre collection d’exfoliants dans des bocaux de verre. A noter aussi que les recettes ci-dessous contiennent des ingrédients frais. Pour prolonger leur vie, n’oubliez pas de les conserver au réfrigérateur.

Recette gommage corps maison au café ou à l’avoine et au sucre roux

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Selon certaines études, la caféine aurait la capacité de réduire les signes de vieillissement de la peau. Dans tous les cas, le café est un excellent produit qu’on a tous dans sa maison et qui peut très bien servir pour préparer un exfoliant corps maison.

Ceux qui ont une peau sensible peuvent utiliser la farine d’avoine comme une alternative au café. La farine d’avoine permet exfolier légèrement la peau, tout en l’apaisant.

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Un autre ingrédients qu’on peut ajouter à cette recette est l’huile d’olive. Elle permet d’hydrater et d’adoucir la peau et vous aidera à rendre le mélanger plus homogène. L’ajout d’une huile de base (comme l’huile d’olive) est obligatoire si vous décidez d’ajouter une huile essentielle pour personnaliser votre mélanger.

Voici les ingrédients et les instructions pour préparer ce gommage corps maison !

Ingrédients:

  • ¼ tasse d’huile d’olive
  • ½ tasse de sucre roux
  • 1/2 tasse de farine d’avoine ou de café moulu (vous pourriez aussi essayer d’utiliser du café restant dans votre filtre de machine à café, il aura les mêmes propriétés)
  • Quelques gouttes de votre huile essentielle préférée.

Instructions, emploi, conservation

Pour préparer le gommage corps, combiner tous les ingrédients.

Conserver le mélange dans un endroit sec jusqu’à 4 semaines.

Utiliser sur une peau mouillée. Appliquer le gommage avec des mouvements circulaires, sans appuyer trop. Rincer.

Recette de gommage corps maison DIY à la banane

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Le saviez-vous ? Les bananes ont la capacité d’hydrater la peau en douceur. Ils nous permettent aussi de contrôler le sébum. De ce fait, ils sont l’ingrédient idéal pour les zones de votre corps qui risquent d’avoir une peau un peu plus grasse, comme la poitrine ou le dos.

En plus, c’est une idée d’exfoliant qui séduira sans doute les gourmands. Ils sent tout juste comme un dessert !

Ingrédients:

  • 1 banane mûre
  • 1 cuillère à soupe de sucre brun
  • ¼ de cuillère à café de vanille (optionnel)

Instructions, emploi, conservation

Pour fabriquer cet exfoliant corps maison, mélanger les ingrédients, en évitant de les diluer.

Appliquer sous la douche. Laisser agir pendant environ une minute, puis masser doucement sur la peau en mouvements circulaires. Rincer.

DIY gommage pour corps maison à l’huile d’olive et au citron

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Ce gommage maison est revitalisant et nettoyant à la fois. Il vous aidera à lutter contre les risques de peau grasse. Le citron étant un acide, il aura des propriétés asséchantes sur la peau. Pour les équilibrer, ajoutez au mélange un peu d’huile d’olive. Cela vous aidera à nettoyer votre peau en profondeur sans la laisser sèche.

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Pour renforcer l’effet revitalisant de ce gommage, essayez d’ajouter une huile essentielle. Le romarin et la pamplemousse sont idéales à cet effet. Les deux huiles ont des vertus vivifiantes et stimulantes. Elles vont également vous aider à contrôler votre peau grasse et à lutter contre l’obstruction des pores.

Ingrédients:

  • ¾ tasse d’huile d’olive
  • 3 tasses de sucre granulé
  • du jus d’un citron
  • la zeste de 2 citrons
  • Quelques gouttes de votre huile essentielle préférée

Instructions, emploi, conservation

Pour préparer le gommage, combiner d’abord l’huile d’olive et le sucre. Ajouter ensuite le jus de citron et le zeste. Terminer avec l’huile essentielle en mélangeant bien.

Appliquer sur la peau en mouvements circulaires. Rincer.

Recette de DIY exfoliant maison au sel et au thé vert

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Si vous avez lu notre article sur les secrets de la longévité des Japonais, vous êtes familiers avec les vertus du thé vert. Cet ingrédient miracle est idéal aussi pour la fabrication de gommages pour le corps à la maison ! D’ailleurs, vous pouvez l’utiliser aussi dans vous produits soin beauté DIY, comme, par exemple, les masques et les crèmes. Voici maintenant comment l’incorporer dans un gommage corps maison pour tirer profit de ses bienfaits pour votre peau !

Ingrédients:

  • 3 c. à thé de sels
  • 3 c. à thé de bicarbonate de soude
  • 1 sachet de feuilles de thé vert (ou une cuillère à soupe de thé en vrac)
  • 4 cuillères à soupe de votre huile hydratante préférée (par exemple, le jojoba, l’huile d’olive, de pépin de raisin ou d’amande douce).

Instructions, emploi, conservation

Pour réaliser cette recette de gommage corps maison, combiner les trois premiers ingrédients. Ensuite, ajouter l’huile en mélangeant avec mouvements circulaires. Appliquer sur la peau, laisser agir. Rincer.

Idée de gommage corps maison au beurre de coco

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Nous terminons par une recette de gommage corps maison super hydratant ! Grâce à ses ingrédients, vous allez nettoyer la peau et l’hydrater en permettant à votre corps d’absorber mieux le beurre et les huiles. Une recette parfaite pour une peau lisse et douche au toucher !

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Ingrédients:

  • ½ tasse de beurre de karité ou de beurre de cacao
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 3 c. à soupe d’huile de noix de coco
  • quelques gouttes de votre huile essentielle préférée (optionnel)
  • ½ tasse de sucre roux

Instructions, emploi, conservation

Pour réaliser cette recette d’exfoliant corps maison, commencer par le mélanger des ingrédients. Faire fondre le beurre de karité ou le beurre de cacao au bain marie. Cela est nécessaire en particulier si vous travaillez dans un endroit frais, ce qui aura tendance à solidifier les huiles. Une fois qu’il est fondu, fouetter avec un mixeur jusqu’à ce qu’il soit lisse et moelleux. Vous pouvez aussi utiliser un fouet. Puis, ajouter l’huile d’olive et l’huile de noix de coco. Mélanger doucement jusqu’à obtention d’une consistance homogène.

A ce stade, vous pouvez ajouter les huiles essentielles de votre choix.

Pour finir, ajouter le sucre roux.

Appliquer comme les autres gommages corps. Laisser agir sur la peau un peu plus longtemps pour profiter des propriétés hydratantes de la recette. Rincer.

Alors, laquelle de ces recettes gommage corps maison vous séduit le plus ?

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