Huile de macadamia et ses bienfaits : comment et pourquoi l’utiliser ?

Publié dans 16/10/2017 par Annaëlle Duval

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Récemment nous avons jeté un regard sur les avantages de l’utilisation de l‘huile de ricin. Aujourd’hui, nous avons décidé de continuer dans la même voie avec une autre huile dont on peut en tirer profit au quotidien.

Riche en acide gras, l’huile de macadamia possède des qualités innombrables !

Fini les produits blindés de chimie que l’on ne connait même pas ! Dans cet article, vous allez découvrir ce qu’est le macadamia. Mais aussi, nous allons vous montrer tous les bienfaits de cette huile, ainsi que quelques astuces de beauté et des conseils d’utilisation.

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Qu’est-ce que le macadamia et pourquoi en fait-t-on une huile végétale ?

La noix de macadamia provient tout d’abord de Queensland, situé sur la côte est en Australie. Parfois appelée, noix du Queensland, cette noix a été découverte il y a plus de 5 millénaires par les aborigènes. Cette noix a été connue pour ses effet antioxydants, anticholestérol et le plein de vitamines et minéraux qu’elle offre.

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Extraite de la noix de macadamia en Australie, l’huile de macadamia était alors considérée comme un produit exotique.

Cependant, elle a été propagée et cultivée dans d’autres pays du monde. Hawaï est devenu le principal producteur de macadamia, mais aussi on la retrouve en Californie et en Floride. De plus en plus répandue, aujourd’hui on peut profiter de plus en plus de tous les avantages que nous offre cette huile végétale.

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Une caractéristique remarquable de l’huile de noix de macadamia est qu’elle est riche en acides gras mono insaturés et polyinsaturés, tout en étant visiblement pauvre en acides gras saturés. C’est la raison pour laquelle l’huile de macadamia est bonne pour le cœur, tout comme l’huile d’olive et l’huile de noix de coco. Avec ce taux d’acides gras l’huile de macadamia est capable d’abaisser le cholestérol le mauvais cholestérol dans le sang.

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L’huile de noix de macadamia a également une teneur équilibrée en acides gras oméga-3 à oméga-6.

Les deux sont considérés comme des acides gras essentiels, ce qui signifie simplement qu’ils ne sont pas fabriqués par le corps et doivent donc être complétés par un régime alimentaire. Oméga-3 agit comme un anti-inflammatoire, tandis que l’oméga-6 fonctionne plus comme un pro-inflammatoire. C’est pour cette raison qu’un bon équilibre de ces acides gras doit être maintenu. Inclure régulièrement de l’huile de noix de macadamia dans votre alimentation devrait aider à atteindre cet équilibre crucial en acides gras essentiels.

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Comme mentionné, l’huile de noix de macadamia est plus populaire comme produit de beauté. Elle est facilement absorbée par la peau sans laisser de sensation grasse et lourde. Soit, elle peut être utilisée pour hydrater et nourrir la peau et les cheveux. Vous pouvez également la combiner avec de la cire d’abeille biologique pour un baume à lèvres fait maison.

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Quels sont les avantages de l’huile de macadamisa ?

  • C’est une huile de noix légère et moyennement grasse
  • Son profil chimique est très similaire à celui du sébum des humains
  • C’est une huile très stable, avec une durée de conservation de deux ans
  • Elle diminue les risques des maladies cardiaques car elle contient l’équilibre parfait des acides gras essentiels
  • L’huile a une sensation non grasse sur la peau
  • Les phytostérols sont protecteurs, aidant la peau à s’hydrater. Ils fonctionnent comme la cortisone sur la peau, aidant à réduire les démangeaisons et l’inflammation
  • La teneur en acide gras linoléique la rend idéale pour une peau qui a de la difficulté à retenir l’humidité

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L’huile de macademia nous donne un plein d’énergie

L’huile de macadamia donne à l’organisme de l’énergie si on en prend régulièrement. Mais attention ! Elle doit être utilisée en quantités modérées car son utilisation excessive peut entraîner l’obésité et la prise de poids. Utilisez-la dans vos plats et salades avec modération.

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Prendre soin de ses yeux, c’est facile !

Cette huile contient des antioxydants qui sont associés à l’amélioration de la santé des yeux et empêche les risques de cataracte et de dégénérescence maculaire. Elle neutralise les radicaux libres en raison de la présence de propriétés antioxydantes.

Et ce n’est pas tout ! Si vous voulez vous débarrasser des cernes, mais aussi éviter les rides, l’huile de macadamia est idéale pour vous ! Pour cela, il suffit d’en appliquer dans la zone autour des yeux chaque soir et régulièrement. Les antioxydants ont un impact vital sur la santé de la peau. Ainsi on diminue les risques de taches de vieillesse, de rides et quelconques signes de vieillissement.

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S’occuper régulièrement de sa peau est essentiel.

Comme on l’a déjà mentionné auparavant, un des avantages de cette huile est qu’elle hydrate la peau grâce aux antioxydants. De plus, elle permet non seulement d’éviter les vergetures mais aussi les diminuer. Cette huile est d’ailleurs souvent utilisée pour faire disparaître des cicatrices post opératives.
Ce qui est encore plus curieux est que l’huile de macadamia nous offre une protection anti UV. Mais attention, elle est a petite dose, alors si vous vous exposez trop au soleil il faut prévoir une autre protection. Dans ce cas, vous pouvez l’utiliser pour soulager la peau après des coups de soleil sévères.

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En bref, le plus souvent on utilise l’huile de macadamia pour:

  • traiter les gerçures, les cicatrices et les vergetures.
  • revitaliser et et apaiser la peau
  • de l”aromathérapie et des massages
  • aider au processus de récupération et réduit également l’inflammation et les démangeaisons
  • favoriser la digestion
  • hydrater et nourrir les cheveux
  • ralentir le processus de vieillissement
  • traiter les blessures et guérir les cicatrices sur la peau
  • apaiser les brûlures des coups de soleil
  • prévenir les vergetures pendant la grossessesoin-huile-vitamines-mineraux

Malgré tous ses bienfaits, il faut faire attention en utilisant cette huile. Utilisez-là avec modération, sinon vous risquez de gagner du poids. De plus, certaines personnes risquent d’avoir une réaction allergique. Soit, commencez pas petite dose et découvrez au fur et à mesure si cette huile est faite pour vous.

Attention ! Cette huile ne devrait pas être utilisée en cas de dermatite !

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Grâce à ses nombreux avantages, l’huile de macadamia est  utilisée dans la production de nombreux baumes à lèvres, crèmes pour le visage, gommages corporels, savons, lotions, huiles de bain et shampoings. N’hésitez donc pas à trouver le produit qui vous conviendra le mieux !

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