10 astuces pour perdre du poids sans peine

Vous associez Noël aux kilos supplémentaires ? Vous paniquez en y pensant ? Ces 10 conseils simples mais précieux vous aideront à perdre du poids rapidement après les festivités et vous monteront le moral de manière durable. Appliqués avec une dose de patience et persistance, ils vous garantiront des résultats…