L’un des avantages les plus remarquables de l’ artichaut est sa capacité à purifier le foie et le sang en profondeur. Cela est dû au fait que l’artichaut contient deux phytonutriments : le cinarin et la silymarine. Le cinarin est un composé antioxydant qui favorise la fonction hépatique, et la…

Le régime cétogène, appelé aussi cétonique ou keto et connu sous le nom de Dr. Atkins Diet, est un régime alimentaire à faible teneur en glucides qui permet à perdre du poids. Mais encore … Le régime cétogène : absolument tout ce qu’il faut savoir Au coeur du régime cétogène, l’accent…

Le régime keto est très répandu en ce moment, mais peu de gens savent qu’il peut aussi être dangereux pour la santé. Comment, pourquoi et quels sont les risques à considérer, découvrez dans les lignes qui suivent. Régime keto : une grande tendance qui cache aussi des risques Nous avons…

Le régime cétogène ou keto (en anglais keto diet) est devenu un type d’alimentation très à la mode ces temps ci, à la fois pour ceux qui voudraient rentrer en forme et pour ceux qui ont envie d’adopter une alimentation saine tous les jours. Proclamé comme régime miracle par un…

Vous avez sans doute déjà entendu parler du régime cétogène. C’est un régime alimentaire faible en glucides, mais riche en matières grasses. Vous souvenez-vous des régimes faibles en gras recommandés ? En 1990, on nous avait dit que le remplacement des biscuits ordinaires et des croustilles par ceux étiquetés «à…