Après une séance d’exercice yoga, votre corps a besoin de nutriments pour reconstituer ce qu’il a perdu. A ce moment là, rien de mieux qu’une recette smoothie vitaminée ! Ces boissons sont parfaites pour avant et après exercice yoga car elles nous permettent d’équilibrer les aliments, qu’elles sont simples à préparer…

Céleri bienfaits : pourquoi et comment le consommer pour être en bonne santé On est tous d’accord : les fruits et les légumes sont bons pour la santé. Connaître leurs bienfaits et varier son menu est très important pour avoir un régime alimentaire sain et riche. Aujourd’hui, on s’intéresse au…

L’arrivée de la nouvelle année est, pour beaucoup de personnes, l’occasion d’essayer un nouveau régime alimentaire. Certains ont envie de perdre du poids, d’autres, tout simplement, d’essayer un régime alimentaire qui leur permet de se sentir mieux. Aujourd’hui, nous allons nous pencher sur un exemple de régime qui convient aux…

Alimentation allaitement, un sujet très important pour toutes celles qui sont enceintes et qui assurent déjà leur bien-être. Le sujet est également important pour celles qui comptent avoir un enfant et qui commencent à s’intéresser déjà aux soins que l’on doit porter à son corps et notamment à l’alimentation pendant…

Le mois de février approche et, avec lui, la fête du Saint Valentin. A cette occasion, Designmag s’intéresse à des idées menu Saint Valentin facile et original. Venez explorer notre suggestion de recettes pour la fête des amoureux ! Un menu Saint Valentin facile et romantiques – 3 idées et recettes…