La transpiration détend les muscles et aide éliminer les toxines. L’eau est aussi l’élément le plus apaisant de la planète. Prendre un bain détox chaud est alors une excellente idée. Dans cette publication, nous vous expliquons les bienfaits du bain détox et nous partageons avec vous 8 recettes de bain….

Le printemps est déjà là ! Et si vous avez envie de retrouver votre forme pour les mois qui viennent, nous sommes là pour vous donner quelques conseils à le faire. Comment perdre du poids – quelques astuces pour retrouver votre forme à l’arrivée du printemps Récemment, nous avons parlé…

Avec l’arrivée des belles journées, nous sommes nombreux à vouloir retrouver sa forme et perdre quelques kilos de trop. Le printemps est donc la période des recettes légères et, parfois aussi, des régimes. S’agissant justement de régime pour maigrir, il faut savoir qu’il existe un certain nombre d’erreurs qu’on a…

Le gingembre est une plante tropicale qui vient des régions de l’Asie du Sud-Est. Utilisée depuis des centaines d’années dans la cuisine, elle est aussi connue pour ses verrues médicinales. Ces deux propriétés de la plante l’ont rendue connue à travers le monde entier. En Europe, le gingembre est surtout…

La culture japonaise a une histoire centenaire qui fascine beaucoup d’Européens. Aujourd’hui, nous allons nous intéresser à un aspect spécifique de cette culture : ses secrets pour la longévité. La culture japonaise – zoom sur les secrets de la longévité des Japonais Le Japon est un leader mondial en termes de…