Santé et bien-être

Dans sa catégorie santé et bien-être, votre magazine en ligne Designmag.fr vous propose des publications intéressantes sur des sujets d’actualités liés à la santé et bien-être. Tous les mois, nos rédacteurs travaillent sur des articles détaillés sur des sujets tels que les aliments sains, le régime alimentaire, les astuces pour perdre de poids plus efficacement et bien d’autres encore.

Trouvez des idées et des conseils pour rester en forme ou pour manger plus sainement. Découvrez quels sont les différents types d’alimentation et quels sont les aliments à consommer pour se sentir bien tous les jours. Explorez nos dossiers sur les vitamines et sur leur importance pour le corps. Si vous cherchez des informations précises sur un problème de santé, vous pourriez consulter nos articles pour découvrir toutes les informations essentielles à ce sujet.

 

régime alimentaire sain Régime alimentaire sain: tout savoir sur le régime TLC

Le régime alimentaire sain ‘Therapeutic Lifestyle Changes’ ou TLC a été créé par l’Instiut National Heart, Lung and Blood et approuvé par L’Association Nationale du cœur aux Etats-Unis. Le régime a été créé pour les personnes qui veulent suivre un régime alimentaire sain et bon pour le cœur et faire…

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courbatures après sport et douleuers Courbatures après sport et comment les soulager plus rapidement

Les courbatures après sport peuvent être quelque chose de très désagréable et même incapacitant. Alors qu’est-ce que l’on peut faire pour soulager les courbatures après sport et aider à ses muscles à récupérer. Les courbatures après sport sont assez communes, mais cela ne les rend pas plus agréables pour ceux…

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comment mincir du visage efficacement Comment mincir du visage rapidement – exercices, astuces et conseils

La meilleure et la plus efficace méthode pour se débarrasser rapidement des joues pleines, le menton et la peau tombant sur le visage sont des exercices d’amincissement du visage. Mais ce n’est pas suffisant pour perdre du poids. Il est nécessaire d’utiliser des méthodes complexes: régime alimentaire, massages, salon et…

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sucre est mauvais pour la santé Trop de sucre est mauvais pour la santé: 11 raisons pourquoi

Peu importe s’il se trouve dans la sauce marinara ou le beurre de cacahuètes, le sucré ajoute peut se trouver même dans les produits les plus inattendus. Beaucoup de personnes comptent sur les aliments rapides transformés pour leurs repas et collations. Et puisque ces produits contiennent souvent trop de sucre…

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s'amuser en soirée sans boire Remède anti gueule de bois: qu’en pense la science?

Il est tout à fait possible de se laisser emporter et boire un ou deux verres d’alcool de plus lors d’une soirée, même si l’on sait très bien que nous ne devons pas le faire. Et bien que l’alcool soit très agréable sur le moment, la gueule de bois qui…

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produits de saison automne etre en forme rentree Produits de saison en automne pour être en forme dès la rentrée

Pendant les journées libres de l’été, les vacances, les pique-niques et les attitudes insouciantes peuvent tous faire obstacle à une alimentation saine et à un contrôle du poids. Janvier peut être le moment traditionnel pour commencer un programme de perte de poids, mais avec les enfants de retour à l’école…

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idées pour des plats de saison Manger de saison: les superaliments à consommer en automne

Avec l’arrivée de l’automne, vous allez voir de plus en plus d’aliments de saison dans les cartes des restaurants et dans les rayons des supermarchés. Parfois il peut vous paraitre même que chaque repas est accompagné de citrouille à ce temps de l’année. Les nutritionnistes encouragent toujours leurs patients à…

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piscine naturelle meilleure piscine artificielle Piscine biologique ou naturelle – comment et pourquoi la créer ?

Piscine biologique – qu’est-ce que c’est ? Comment et pourquoi la construire ? Voici les questions qui nous préoccuperont dans le présent article. Vous aurez envie de faire un plongeon dans une piscine biologique ? La façon naturelle de se rafraîchir ! Lorsqu’elle est gérée correctement, la piscine biologique a…

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