Santé et bien-être

Avoir des beaux cheveux, c’est magnifique. Mais comment ça se fait qu’il y a des personnes qui ont des beaux cheveux naturels ? On a tous entendu la phrase célèbre que la beauté, ça vient de l’intérieur. A part l’âge et la génétique, il y a aussi l’alimentation qui est…

Les matelas en mousse sont une des choix les plus populaires sur le marché actuel. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir les trois types de matelas en ce matériau pour vous aider à choisir celui qui est le plus adapté à vos besoins. Alors, si vous êtes à…

L’effet du café le plus recherché est l’effet énergisant. La caféine, définie comme stimulant psychoactive est l’ingrédient principal du café. Souvent utilisé comme moyen pour lutter contre la fatigue, le café est certainement un des produits les plus consommés au monde. La boisson du petit déjeuner est en fait la…

L’hiver arrive et surtout pendant la saison de la grippe, il est important de savoir ce que nous pouvons faire pour maintenir un système immunitaire fort et équilibré, être en bonne santé et éviter les infections. Voici comment renforcer son système immunitaire pour cet hiver ! Comment renforcer son système…

Peu importe si l’on vit en ville ou à la campagne, la moisissure sur les murs est quelque chose à laquelle on peut faire face quel que soit le type de logement où l’on vit. Or, les moisissures qui se développent sur les murs, sur le plafond ou encore sur…

Pour beaucoup d’entre nous la vie devient meilleure et plus facile en vieillissant. On se sent mieux dans sa peau et plus confient en soi. Mais malheureusement, certaines choses comme par exemple perdre du poids ne sont pas aussi faciles avec l’âge. En réalité, maigrir à 60 ans peut se…

Comment nettoyer ses poumons ? Les techniques de nettoyage des poumons sont appropriées pour les personnes qui fumes, les personnes qui sont régulièrement exposées à la pollution de l’air et pour celles avec des conditions chroniques qui affectent le système respiratoire comme par exemple l’asthme, la maladie pulmonaire obstructive chronique et…

Le corps constitue un cadre merveilleux de processus entrelacés. Nous sommes en réalité un système fait de plein d’autres systèmes. En grande partie, des milliers de ces processus se produisent tous les jours sans aucun problème. Nous ne sommes même pas conscients de tout ce qui se passe dans le…

La concentration et l’action de focaliser son effort mental pour apprendre ou travailler. Elle permet de mémoriser des informations et être attentif aux détails. Lisez plus pour comprendre quelles sont les causes les plus courantes du problème de concentration, comment faire pour y remédier et pourquoi ces dernières années il…

Nous avons tous entendu parler de l’importance d’ éliminer les toxines du corps. Pour la plupart des gens, la detox, ou le système de nettoyage du corps des toxines, est associée à ce qui est généralement attribué à un mode de vie sain, une bonne nutrition, l’écologie et généralement des…

Salade composée hiver : quelle est l’erreur que font de nombreux consommateurs de nourriture saine pendant cette saison ? Au printemps et en été, il y a de fortes chances que vous fassiez le plein de grandes salades colorées. Que vous achetiez votre César au chou frisé préféré ou que…