Santé et bien-être

Le régime alimentaire et la routine d’exercice de Kendall Jenner sont étonnamment simples à pratiquer. En voici plus sur sa routine de tous les jours, au cas où vous voudriez repiquer une ou deux astuces pour l’incorporer dans votre routine quotidienne ! Kendall Jenner est une mannequin américaine et star…

En été, on est souvent confronté à des piqûre d’insecte variées. Cette semaine, nous vous donnons quelques conseils sur la manière de procéder en cas d’un telle situation. Ci-dessous, des conseils utiles selon les syptômes et une recette de crème appaisante maison à appliquer après piqûres. Toutes les morsures ou…

Il ne fait aucun doute que la climatisation est la meilleure protection contre la chaleur estivale. Mais à une époque d’épidémie de covid-19, de nombreux immeubles de bureaux ont fermé leurs systèmes de ventilation pour des raisons de sécurité. Du reste, il y a aussi des personnes qui n’aiment pas…

Le syndrome du côlon irritable est une condition qui affecte entre 6 et 18 percent des personnes dans le monde. Cette condition implique des changements dans la fréquence ou la forme des mouvements du côlon et le syndrome du côlon irritable symptômes impliquent une douleur abdominale basse. Le régime alimentaire,…

Les huiles essentielles sont des substances liquides issues des composés aromatiques des plantes. Très concentrées, elles permettent de profiter des pouvoirs thérapeutiques de ces dernières. De plus en plus populaires, ces produits ont une très large application à la maison, en particulier grâce à un diffuseur huiles essentielles. Comment utiliser…

En été, les températures augmentent et on cherche de plus en plus de se rafraichir. Par temps chaud, beaucoup d’entre nous se font séduire par l’idée de manger de la glace. Déliceuse, elle est mangée en quelques minutes seulement. Mais, pour pas mal de personnes, le sentiment de culpabilité reste…

L’été est toujours une épée à double tranchant. D’un côté, il fait beau et chaud, les vendredis sont toujours une fête en été et tout le monde parait généralement de meilleure humeur. Mais d’un autre côté, l’été est aussi la saison des maillots de bain. Oui, on déteste tous ces…

Toux irritante, nez qui coule et des sécrétions qui affluent vers la gorge, maux de gorge, éternuements fréquents et problèmes de sinus … Tous ces symptômes peuvent nous affecter dans les mois d’été. Existe-t-il des façons naturelles de lutter contre eux ? Cet article s’intéresse à cette question. Ci-dessous, nous…

Envie de perdre du poids ? L’été est une bonne période pour commencer à réaliser cet objectif. Voici quelques conseils pour perdre du poids facilement et efficacement durant la saison estivale ! 8 astuces et conseils pour perdre du poids facilement en été Durant les journées chaudes, les températures à l’extérieur…

Puisque le nouvel SARS CoV-2 a été découvert il y a très peu de temps encire, les effets coronavirus sur le corps à long terme restent encore peu connus. Et même si les scientifiques essayent de trouver des parallèles avec les deux autres coronavirus le SARS et le MERS, cela…

Avec ses journées remplies de soleil et ses heures idylliques passées sur la plage, l’été est le moment parfait pour ralentir un peu son rythme quotidien et profiter de l’extérieur avant que températures recommencent à baisser. Malheureusement, pour beaucoup d’entre nous, l’été est aussi le moment de l’année quand on…

Depuis quelques années déjà, il y a beaucoup de buzz autour le concept du design humain. Mais qu’est-ce que cela représente vraiment et comment faire son bodygraph ? Découvrez dans les lignes qui suivent. Les racines spirituelles du design humain En 1987, sur une île au large des côtes espagnoles,…

Il vous est certainement déjà arrivé de vous demander que faire pour pouvoir bien dormir quand il fait chaud. L’été est une saison superbe, n’est-ce pas ? Barbecues, plage, promenades… et des nuits interminables passées à se demander comment s’endormir quand il fait vraiment trop chaud à l’extérieur et à l’intérieur….

On le sait, pour être en bonne santé, on devrait consommer 5 fruits et legumes par jour. Oui, mais comment les intégrer dans son régime alimentaire ? Les jus de fruits sont-ils aussi bons que les fruits naturels ? Dans cet article, nous vous en disons plus sur la consummation…

Imaginez un système qui pourrait expliquer comment vous êtes faits et comment mieux répondre au monde. Une sorte de combinaison entre l’astrologie et Myers-Briggs ce qui est un questionnaire d’auto-évaluation introspectif pseudoscientifique indiquant différentes préférences psychologiques dans la façon dont les gens perçoivent le monde et prennent des décisions. En…

Vous avez peut-être entendu dire que certains amis ou connaissances prennent de l’huile de CBD, et ils vous ont peut-être raconté de nombreuses histoires sur la façon dont cela se passe bien pour eux. Ils vous disent même que le CBD les aide à dormir. Mais quelle est cette substance…

Comment apprendre à nager enfant ? L’été est la période idéale pour les activités de sport en famille. Si vous avez déjà coché la case apprendre à son petit le vélo, c’est le moment idéal de profiter des journées chaudes pour se lancer dans la natation. Voici quelques astuces à…

Apprendre à faire du vélo est un rite de passage et une compétence permanente. Beaucoup d’entre nous se souviennent encore du sentiment de liberté et d’accomplissement lorsque nous avons roulé sur deux roues pour la première fois. Et plein de papas et de mamans ont envie de montrer à leurs…