Santé et bien-être

Si vous souffrez d’anémie ou d’un état qui demande de privilégier une alimentation riche en fer, n’hésitez pas d’en parler avec votre médecin traitant. Au cas où vous souhaitez enrichir votre menu en aliments riches en fer, nous avons créé pour vous une liste des produits à privilégier dans vos…

S’agissant d’alimentation saine et des bienfaits des différents types d’aliments sur notre corps, un sujet abordé souvent porte sur les effets de la taurine sur le corps. En même temps, si vous avez un animal de compagnie, vous avez probablement déjà entendu parlé de la taurine et de son importance…

Savez-vous quels sont les bienfaits du jus de grenade ? Si l’on pense aux fruits et aux légumes comme s’ils étaient des trésors, les grenades en couleur de rubis sont de pierres précieuses mais qui sont souvent négligées pour des pierres plus grandes et plus populaires. Et ce n’est pas très…

Pendant l’année 2020, l’année quand nos vies étaient bouleversées, nos habitudes alimentaires ont également changé. Et avec la santé au premier plan de la conversation dans un avenir prévisible, les aliments qui renforcent l’immunité et nous maintiennent en bonne santé règnent sur la journée. L’année 2021 devant nous nous offrira…

Dans le cadre de discussions sur l’alimentation et la prise ou la poids, on entend souvent les personnes parler de métabolisme lent ou rapide. Le premier est généralement associé à la prise de poids plus facile et le second, au contraire, aux personnes qui ont la chance de pouvoir tout…

Légumes de saison hiver et fruits de saison pour perdre du poids – quels sont-ils ? Y a-t-il des légumes et des fruits qui vous font grossir ? Voici quelques questions que l’on se pose et auxquelles nous allons répondre dans le présent article. L’hiver est le moment idéal pour…

Peut-on juger un livre par sa couverture ? Non, bien-sûr que non. Mais on peut par contre dire beaucoup sur la personnalité de quelqu’un en voyant sa façon d’écriture. Il existe même une profession concentrée sur ce type d’étude scientifique. La graphologie est la science de la façon d’écrire. Et les…

Quelle est la différence entre les tests dits PCR et anticorps pour détecter le coronavirus ? En quoi consistent les deux approches? Les circonstances extraordinaires de l’épidémie nous obligent à adopter une méthode sur laquelle on ne s’est jamais appuyé auparavant : celle des tests dits anti corps. Cette méthode…

Lorsqu’on cherche à perdre du poids, on opte pour un régime alimentaire équilibré et on n’hésite pas de pratiquer une activité physique régulière. Ces deux méthodes sont efficaces et donnent des résultats à long terme, tout en nous aidant à rester en bonne santé. Mais saviez-vous qu’il existe aussi des…

Si vous avez déjà porté des chaussures talons hauts de style stilettos, vous savez combien cela peut faire mal aux pieds. Et même si opter pour des chaussures plus confortables sont très tendance ces dernières années, on continue toujours à porter des talons hauts pour des occasion spéciales ou même…

Comment pratiquer le télétravail ou le travail en distanciel dans les conditions actuelles ? Et comment être efficace malgré le changement de circonstances que nous vivons ? Voici des éléments de réponse à ces questions. « Efficace » signifie faire notre travail pour de vrai. Et « aucune tension »…

Quand il s’agit de la betterave, les opinions sont très divisées. Certains l’aime, et d’autres la détestent. Pour certains la betterave a un gout délicieux, alors que d’autres l’évitent à tout prix. La betterave-o-phobie n’est pas aussi courante que les réactions négatives à des aliments comme la coriandre ou la…

L’équilibre est souvent utilisé pour maintenir une vie et un état d’esprit plus sains. Et cette théorie peut également se révéler vraie quand il s’agit des niveaux de ph dans le corps. Bien qu’il n’existe pas vraiment d’études scientifiques ou d’évidences scientifiques qui montrent qu’il soit possible d’influencer le ph…

La pandémie de COVID-19 continue à nous garder à la maison. La plupart du travail est sur un lockdown et même aux endroits où ceci n’est pas le cas, on est encouragé de rester et de travailler de la maison. Là où ceci est possible, les employeurs sont encouragés d’emboucher…

La phytothérapie est une partie intégrale de la culture chinoise et de la pratique de la médecine traditionnelle chinoise. L’empereur Shen Nong est dit avoir testé plus de 100 herbes ce qui lui a permit d’apprendre au peuple chinois de les utiliser dans leur régime alimentaire et dans le traitement…

Les saisons de l’automne et de l’hiver peuvent être une période particulièrement difficile pour les personnes souffrant d’asthme. Il en est ainsi non seulement en raison des taux d’humidité élevés mais aussi à cause de la pollution de l’air, plus importante durant cette partie de l’année. A tous ces facteurs…

L’ail (Allium sativum) est largement utilisé comme arôme dans la cuisine, mais il a également été utilisé comme un médicament dans l’histoire ancienne et moderne. L’ail a été pris pour traiter beaucoup de conditions médicales et de maladies. Quels sont alors les bienfaits ail que nous devons connaitre pour pouvoir…

La première vague du coronavirus COVID-19 au printemps 2020 a porté un coup sérieux à l’économie et à la société française. En été, malgré l’assouplissement de nombreuses mesures de quarantaine, il n’a pas été possible de revenir pleinement à la vie antérieure. Et tout le monde a compris qu’avec l’arrivée…