Santé et bien-être

Dans sa catégorie santé et bien-être, votre magazine en ligne Designmag.fr vous propose des publications intéressantes sur des sujets d’actualités liés à la santé et bien-être. Tous les mois, nos rédacteurs travaillent sur des articles détaillés sur des sujets tels que les aliments sains, le régime alimentaire, les astuces pour perdre de poids plus efficacement et bien d’autres encore.

Trouvez des idées et des conseils pour rester en forme ou pour manger plus sainement. Découvrez quels sont les différents types d’alimentation et quels sont les aliments à consommer pour se sentir bien tous les jours. Explorez nos dossiers sur les vitamines et sur leur importance pour le corps. Si vous cherchez des informations précises sur un problème de santé, vous pourriez consulter nos articles pour découvrir toutes les informations essentielles à ce sujet.

 

mode de vie sedentaire bureau Comment lutter contre le mode de vie sédentaire au travail ?

Le mode de vie sédentaire affecte aujourd’hui un grand nombre de personnes pratiquant une activité professionnelle devant l’ordinateur ou assis derrière un bureau. Certaines recherches effectuées dans des pays comme les Etats-Unis affirment que ce type d’activité professionnelle peut toucher jusqu’à 85 % de la population dans les sociétés modernes….

Lire plus

santé mentale bien etre conseils Que faire pour améliorer la santé mentale ?

Contrairement à un rhume ou une grippe dont les effets sont visibles, le mental, lorsqu’il se met à dérailler, ne donne pas de signes réellement tangibles. Ne plus avoir le moral ne s’explique pas forcément et surtout, ne se décèle pas automatiquement. Certes, la dégradation de la santé mentale n’est…

Lire plus

kokum plante beurre utilisation bienfaits Le kokum, qu’est-ce que c’est et comment l’utiliser ?

Le kokum est un arbre indien peu connu en Europe qui fait partie du groupe des plantes exotiques. Son petit fruit rouge, qui devient progressivement violet foncé, apparaît juste durant la saison de l’été. A cette période de l’année, il aide à combattre les effets de la chaleur et à…

Lire plus

comment maigrir plus facilement Les 17 meilleurs moyens de perdre du poids après 50 ans facilement

Pour beaucoup de personnes, maintenir un poids sain ou perdre l’excès de graisse corporelle peut devenir plus difficile avec l’âge. Les habitudes malsaines et plus généralement la mode de vie, le mauvais régime alimentaire et les changements métaboliques peuvent tous contribuer à avoir des difficultés de perdre du poids après…

Lire plus