La règle des 80 20 dans un couple ferait perdurer les bonnes relations

Publié dans 9/01/2023 par Sabine Monier

La règle des 80 20 fait perdurer les relations amoureuses et amicales dans un couple, dit-on. De quoi s’agit-il et que dit cette règle ? Restez avec nous afin de vous familiariser avec le principe dit de Pareto, bien que la loi de Pareto n’ait rien à voir avec l’amour. Voyons cela ensemble !

Qu’est-ce que la règle des 80 20 selon la loi de Pareto ?

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Qui est Pareto et que dit la loi de Pareto ?

Le principe de Pareto ou regle 80 20, du nom de l’économiste Vilfredo Pareto, précise que 80 % des conséquences proviennent de 20 % des causes. Il affirme une relation inégale et donc non équilibrée entre les entrées et les sorties. Cette règle a également été appliquée aux entreprises ; pour augmenter la productivité, plutôt que de tourner au ralenti sur une faible importance (les 80%), se concentrer sur les domaines les plus précieux (les 20%). La clé pour être plus efficace, selon le principe de Pareto, est de laisser tomber ou de déléguer le travail le moins important pour le plus porteur de résultats.

La loi de Pareto fait un écho dans d’autres domaines

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De ce principe, la règle des 80 20 s’applique dans les affaires, le exercices physiques, les régimes alimentaires et aussi en amour.

Concernant les régimes, par exemple, mangez sainement 80 % du temps et faites-vous plaisir 20 % du temps. La regle 80/20 regime a été adoptée dans diverses cultures et aspects de la vie. Par exemple, au Japon, Hara Hachi Bu demande aux gens de manger jusqu’à ce qu’ils soient pleins à 80% et pas plus. Les chercheurs ont découvert que cette directive pourrait être l’une des raisons pour lesquelles les Japonais vivent si longtemps et en bonne santé.

La règle des 80 20 appliquée en amour

Cette règle peut s’appliquer remarquablement bien dans les relations amoureuses. Pour qu’elles soient réussies, il faut que l’on applique la regle 80 20. Celle-ci a été utilisée aux rencontres par de nombreuses personnes dans le monde pour renforcer leurs relations et leur bien-être. L’idée est qu’une personne ne peut jamais répondre aux besoins de l’autre 100 % du temps. Au lieu de viser la dévotion parfaite, appliquer la règle de datation 80/20 signifie que l’on peut savourer les bonnes choses sans insister et exagérer sur les petites choses. Pourquoi ne pas essayer d’avoir une relation plus longue et plus satisfaisante avec cette règle 80/20 ?

Pourquoi la règle des 80 20 fonctionne-t-elle ?

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Plutôt que de rechercher la relation idéale, l’utilisation de cette règle nous donne la permission d’embrasser les imperfections des relations et d’accepter nos partenaires tels qu’ils sont.

Aimer passer du temps avec soi-même

La regle 80 20 souligne l’importance de passer du temps seul, ce qui est tout aussi important que de consacrer du temps à un partenaire. Poursuivre et s’engager dans des activités indépendantes agréables peut fonctionner particulièrement bien dans les relations à long terme car ces activités sont épanouissantes. Les gens en couples peuvent être tellement absorbés par le fait de passer du temps ensemble qu’ils oublient comment être séparés et perdent de vue leurs rêves et objectifs uniques.

Apprécier la réalité, l’honnêteté et la confiance mutuelle

Certaines personnes utilisent ces 20 % du temps personnel alloué pour passer du temps agréable et enrichissant avec d’autres personnes. Pourtant, si une relation ouverte doit fonctionner, elle doit être discutée de manière transparente et honnête. Cela nécessite un niveau de confiance très élevé où les agendas sont convenus et les limites sont fixées.

Accepter la réalité, ne pas se déprécier et être prêt.e à affronter les problèmes

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La regle 80/20 consiste à se rappeler que la recherche d’une relation parfaite, entière et non stop ne fera qu’alimenter le malheur et le mécontentement perpétuels. Pour être dans une bonne relation la plupart du temps, il faut laisser passer les irritations et les ennuis inévitables. Cependant, cela ne signifie pas qu’il faut se contenter de moins que ce que l’on pense que l’on mérite. Il y a une distinction entre accepter la réalité et s’installer avec quelqu’un dont on sait qu’il ne va pas convenir. Une bonne relation devrait améliorer la qualité de la vie du couple et la rendre meilleure, même s’il y a des problèmes évidents et fréquents à résoudre.

La règles des 80 20 et les zones d’ombres

Cette règle ne s’applique pas s’il y a de l’abus dans le couple. Par ailleurs, lorsque les membres du couple ne sont pas d’accord l’un avec l’autre sur des questions et des valeurs principales, la règles des 80 20 ne s’applique pas non plus. Par exemple, l’un n’a pas la même définition d’une vie familiale que l’autre – l’un des deux ne veut jamais avoir d’enfants, alors que l’autre le veut. Dans ces cas de figure, il ne faut pas rester ensemble et perdre du temps précieux.