Tisane minceur efficace : quelles sont les infusions à privilégier pour perdre du poids plus facilement ?

Publié dans 27/09/2022 par Claire Deschamps

Cette semaine, Designmag vous propose quelques idées d’infusion à base d’herbes et de thé que vous pouvez préparer facilement à la maison pour perdre du poids ou retrouver la forme. Grâce à leurs effets bénéfiques sur la digestion et sur l’accumulation de graisses dans les différentes zones du corps, ces infusions vous permettront de cibler les parties que vous souhaitez et de maigrir à votre rythme. Voici les options de tisane minceur recommandées par notre équipe.

Tisane minceur efficace : compléter son régime alimentaire par une infusion qui aide à perdre du poids

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Les tisanes aident à perdre du poids en agissant sur le système digestif, sur la cellulite ou encore sur certaines zones problématiques comme le ventre. En plus, elles ne contiennent pas de sucres et d’autres produits ajoutés, ce qui en fait des produits très sains. La consommation régulière d’infusions permet aussi de rester hydraté et de se débarrasser des toxines dans le corps.

Bien sûr, la consommation de tisanes ou d’infusions sera beaucoup plus efficace dans la lutte contre le surpoids si elle est accompagnée par un régime équilibré et par une activité physique modérée. A cet égard, il faut savoir que bouger tous les jours est la meilleure solution pour compléter son régime perte de poids (ne vous forcez pas, privilégiez l’activité modérée mais régulière).

Tisane minceur efficace digestion : le thym

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Le thym est une herbe qui, en plus d’ajouter une riche saveur aux plats, offre également de nombreux avantages pour la santé. Il a un effet diurétique et aide à lutter naturellement contre le poids. L’infusion au thym aide à perdre du poids, car elle agit naturellement contre le souhait de consommer des plats en grandes quantités. En tant qu’herbre fraîche, le thym est riche en composés qui accélèrent le métabolisme et aident à brûler les graisses, ce qui permet de perdre les kilos superflus. Le thym contient des huiles essentielles qui stimulent les reins et aident à évacuer les liquides retenus dans l’organisme. En outre, il constitue un bon complément au traitement des maladies liées à l’excès de poids, car il possède des propriétés hypocholestérolémiantes.

Infusion perte de poids énergétique : le thé vert

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On le sait, le thé vert est connu comme une boisson fortement antioxydante et revigorante. Il renforce l’immunité et ralentit le processus de vieillissement cellulaire. Entre autres, le thé vert accélère le travail du système excréteur. En d’autres termes, il contribue à l’élimination rapide des toxines du corps. Avec toutes ces propriétés, le thé vert est un très bon moyen de brûler les graisses et de perdre l’excès de poids. Ce type de thé possède un effet énergisant et consitue une alternative saine au café.

Tisane minceur efficace grand-mère: le persil

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Le persil est une épice couramment utilisée en cuisine à travers le monde. En plus d’ajouter de la fraîcheur et de la couleur à n’importe quel plat, le persil aide également à réduire les graisses dans différentes parties du corps. Les recherches mennées sur le persil montrent qu’il améliore le fonctionnement. Cela est essentiel pour la bonne digestion et pour lutter contre le stockage de substances nocives dans le corps.

Par ailleurs, cette herbe contient des antioxydants. Selon les études, elle possède de fortes propriétés antibactériennes, protégeant le corps contre les bactéries et les virus. En bonus, c’est une plante qu’on peut facilement cultiver à la maison pour profiter de tous ses bienfaits.

Infusion maison pour maigrir diurétique : le romarin

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Pour compléter la liste des infusions maison qui aident à perdre du poids sainement, ajoutons aussi quelques mots sur le romarin. Il s’agit d’une plante qui stimule le métabolisme et qui favorise également les fonctions urinaires. En d’autres termes, avec une tisane à base de cette plante, vous pourriez facilement vous débarrasser des toxines accumulées dans votre organisme. Du même coup, vous allez aussi stimuler l’activité du système digestif. En plus, sa consommation limite l’absorption des excès de graisses et de sucres qui contribuent à l’accumulation de kilos en plus.

Infusion perte de poids contre cellulite : l’origan

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L’origan est connu pour ses propriétés antibactériennes qui protègent le corps des virus et des infections. Il y a 2500 ans déjà, il était utilisé par les anciens comme un des ingrédients principaux de nombreux médicaments. L’huile d’origan améliore l’immunité et constitue un remède efficace pour lutter contre l’excès de poids. Vous pouvez donc miser aussi sur cette huile pour lutter contre l’excès de poids dans le corps. Si vous souhaitez privilégier cette option, optez pour une huile biologique adaptée à la consommation par voie orale.