Soin visage, corps et cheveux en été – ce qu’il faut savoir pour avoir une belle peau en ville ou en vacances

Publié dans 6/07/2018 par Claire Deschamps

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Comment bien prendre soin de son visage, de son corps et de ses cheveux pendant les mois de l’été ? Quels sont les bons gestes à connaître pour avoir une belle peau et éviter les agressions des rayons UV ?

Designmag se penche sur le sujet du soin visage, corps et cheveux pendant la saison estivale !

Découvrez toutes les réponses à vos questions sur la protection et le soin visage, corps et cheveux dans les trois grandes sections en bas :

  • ce qu’il faut savoir pour se préparer à l’été ;
  • comment prendre soin de sa peau en ville ;
  • comment prendre soin de sa peau pendant les vacances.

Ce qu’il faut savoir pour se préparer à l’été

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Une bonne manière de se préparer à la saison estivale, c’est de s’informer sur la manière dont la peau réagit au changement de températures. Les infos pratiques portent notamment sur le soin visage et corps à envisager pour accueillir la saison chaude en beauté.

Soin visage pour se préparer à l’été

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En hiver, la peau du visage est vulnérable. Elle souffre du vent, du froid et de l’air sec dus aux changements fréquents de température. En été, la situation change. La peau du visage est alors exposée à la chaleur, aux rayons du soleil et à l’humidité.

Pour vous préparer à l’été, oubliez les procédures de gommage intense. Elles ne sont pas bénéfiques pendant cette saison et augmenteront sa fragilité. Au lieu de cela, vous pouvez miser sur une une lotion pour nettoyer votre visage.

Vous aimez les produits soin visage faits maison ? Alors misez sur une lotion légère à base d’une infusion d’herbes aromatiques :

  • Pour les peaux grasses, une infusion à base de bleuet, de persil ou de romarin ;
  • Pour les peaux sèches, une infusion à base de camomille.

Soin peau et corps pour se préparer à l’été

En été, la peau du corps est, elle aussi, exposée à des changements qui résultent du climat mais aussi de notre comportement. Les basses températures ainsi que la clim ont tendance à assécher davantage la peau. C’est ce qui lui donne son aspect fragile, épuisé et déshydraté.

Pour vous préparer à la saison estivale, le bon geste serait de miser sur une lotion hydratante. Celles et ceux qui préfèrent le soin peau maison peuvent opter pour une recette à base d’huile de coco, celui-ci étant un excellent hydratant naturel.

Soin peau pour la zone maillot

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Le rasage est le moyen le plus facile et le moins cher de nettoyer le maillot et de se préparer pour la saison estivale. Mais il est aussi lié à un risque de démangeaisons. Une autre option qui reste populaire est l’épilation à la cire. Les produits de gommage sont alors recommandés dans la zone maillot pour éviter l’apparition de petits poils.

Comment éliminer les taches brunes au niveau du maillot ? La méthode la plus simple, qui est aussi très efficace, c’est d’appliquer régulièrement une crème hydratante après le bain. Bon à savoir : aujourd’hui, il existe également des lotions spéciales qui éliminent les taches foncées et agissent contre l’apparition de petits poils.

Soin peau pour les aisselles

Les aisselles sont une autre zone du corps qui est soumise à des traitement d’épilation tout au long de l’année. Pour avoir une belle peau dans cette partie du corps, essayez une crème faite maison. Nous vous proposons la recette suivante :

  • 2 cuillères à café de curcuma
  • 1 cuillère à café de soda
  • 3 cuillères à café de miel
  • jus d’une demie de citron

Mélanger tous les ingrédients pour obtenir une crème épaisse.

Pour appliquer la crème, assurez-vous que vos aisselles sont complètement propres. Laissez agir pendant 20 minutes environ, puis laver abondamment avec de l’eau. Pour finir, vous pouvez appliquer votre crème hydratante préférée.

Conseils de soin visage et peau en ville

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Même si l’été est la période des vacances et des voyages, il est, malheureusement, peu de personnes qui peuvent se permettre de passer toute la saison en dehors de la ville. Or, dans les centres urbains en particulier, les risques liés à l’exposition prolongée au soleil ne sont pas à sous-estimer. Quels sont les bons gestes à apprendre pour un soin visage, peau et cheveux en ville ? Voici la réponse à ces questions en quelques points faciles à retenir.

Prendre soin de son visage et de sa peau en ville avec les bons produits de protection solaire

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S’agissant de soin visage et peau en été dans les grandes villes, le point le plus important reste, bien sûr, le choix de produits de protection solaire. Que ce soit au bord de la mer ou en ville, notre peau a besoin d’une protection adéquate.

Concernant le soin peau été en ville, il faut garder à l’esprit que l’indice de protection solaire ne doit pas être inférieur à 30. Pour ce qui est du soin visage dans ces conditions, le SPF 50 est recommandé.

Côté pratique et esthétique, une bonne idée serait d’opter pour un crème solaire à finition mat. Vous allez ainsi éviter les problèmes liés à l’application de votre maquillage. Pour le soin peau de corps, vous aurez besoin d’ un produit de protection solaire qui ne laisse pas de traces sur vos tenues.

Après avoir vu quels types de produits sont conseillés pour le soin visage et corps été en ville, penchons-nous maintenant sur la manière de les employer. Dans les lignes qui suivent nous parlerons de la fréquence d’application et des zones les plus sensibles qu’il faut essayer de protéger.

Quand est-ce qu’il faut appliquer le produit soin visage et peau en été ?

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Pour déterminer le meilleur moment d’application de votre protection solaire, sachez qu’un crème a besoin d’environ une vingtaine de minutes pour s’absorber dans la peau. C’est la raison pour laquelle, l’application devrait se faire, si possible, juste avant la sortie. Le mieux, ce serait donc de prévoir 20 minutes avant de partir.

On notera aussi qu’un produit de protection solaire n’est pas efficace pendant toute la journée. Pour une protection optimale, on devrait donc réappliquer sa crème. Les experts recommandent de réappliquer le produit solaire toutes les 2 heures. Cette durée est la même en ville et au bord de la mer.

Combien et où appliquer son produit de protection et soin visage et corps été en ville ?

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Une question importante touche à la quantité de produit solaire recommandée. La crème de protection et soin visage et corps est à utiliser en quantité adaptée pour être efficace. Le principe ici, c’est que 2 milligrammes de produit suffisent par centimètre carré de peau. Pour faire plus simple, vous pouvez retenir que cette quantité équivaut à environ ¼ de cuillère à café.

Quelles sont les zones d’application du produit auxquelles il faut faire attention ? En ville, le soin visage été est plus particulièrement important. Cela s’explique par le reste du corps n’est pas aussi exposé aux rayons du soleil qu’à la plage.

S’agissant de la peau du visage, n’oubliez pas vos lèvres. En été, il convient de choisir un baume à lèvres avec indice de protection solaire. De cette façon, vos lèvres seront plus hydratées et mieux protégées.

A côté de la peau du visage, il faut penser aussi à toutes les parties du corps qui seront exposées au soleil pendant la journée. Le décolleté et la nuque sont des zones qu’on a tendance à oublier alors faites-y attention !

Il est essentiel de bien conserver son produit de protection et soin visage et corps été

Comme pour tous les produits cosmétiques, la conservation des crèmes soin visage et peau en été est essentielle. Bien conserver son produit de protection solaire vous garantit plus d’efficacité de celui-ci. Pour cette raison, la meilleure approche serait d’acheter les produits nécessaires au début de l’été. Cela vous permettra de vous assurer qu’ils seront efficaces pendant toute la saison.

Les lunettes de soleil sont un must en ville et à la plage

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Les lunettes de soleil sont beaucoup plus qu’un simple accessoire de mode. Ne négligez donc pas leur importance en été. La protection oculaire est aussi importante que le soin visage et peau.

Bien entendu, pour être efficaces, les lunettes de soleil doivent posséder un indice de protection solaire adéquat. A ce sujet, il est bon à savoir que la puissance des filtres contre rayons UV des lunettes de soleil sont sujet d’une règlementation de l’Union européenne. Ils sont organisés en 5 classes allant de 0 à 4 (mention CE accompagnée d’un chiffre). Les filtres les plus efficaces vont de 2 à 4, la classe 3 offrant une protection de 100 % contre les rayons UV.

Comment protéger ses cheveux du soleil en ville ?

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Comme on le sait, les cheveux souffrent également de l’exposition prolongée aux rayons UV. Ils peuvent être endommagés par le soleil très fort de la saison. Pour éviter ce genre de problèmes, portez un chapeau ou un bandeau. C’est une bonne idée aussi pour lutter contre les risques de coup de soleil.

La nutrition est un aspect important de la protection en ville

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Enfin, en ce qui concerne le soin visage et peau en ville, sachez que la nutrition en est un aspect aussi important. Ainsi, il est scientifiquement prouvé que certains aliments augmentent la capacité de la peau de lutter contre les rayons UVA et UVB. Parmi ces aliments, on trouve notamment les fruits et légumes riches en alpha et bêta-carotène.

Conseils de soin visage et peau en vacances

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Pendant les vacances d’été, on passe traditionnellement plus de temps en plein air. Du coup, la peau est encore plus exposée à des agressions de toute sorte : rayons de soleil, brise, eau salée … Et cela vaut autant pour ceux qui passent leurs vacances au bord de la mer que pour les passionnés des découvertes et des voyages en pays lointains. Nous avons donc compilé une série de conseils pratiques spécialement destinés au soin visage et peau période des vacances d’été. A lire juste en bas !

Prenez soin de votre peau avec une protection solaire adaptée

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Saviez-vous qu’en période de très fort soleil 15 minutes d’exposition suffisent pour subir des aggressions et des brûlures sur votre corps ? Cela vaut en particulier pour celles qui ont une peau très sensible et blanche. Pour éviter ce genre de mauvaises expériences qui peuvent vous gâcher les vacances, prévoyez une protection solaire adaptée.

Ce qu’il faut savoir à ce sujet, c’est que les crèmes de protection solaire ne fonctionnent pas tout de suite après l’application. Pour cette raison, évitez d’appliquer le produit au moment où vous vous trouvez à la plage ou sous les rayons du soleil. Apposez le produit plutôt une quinzaine de minutes avant de partir.

Une crème de protection solaire avec indice 15 suffit largement pour la plupart des gens. En revanche, si vous avez une peau très blanche, utilisez un produit avec indice de protection 30 ou plus. Vous passez beaucoup de temps à l’extérieur ? Dans ce cas, portez un produit avec 30 même si vous n’avez pas de peau sensible.

Une question qu’on pose souvent porte sur la durée des produits de protection solaire. A quelle fréquence faut-il réappliquer la crème pour bien prendre soin de sa peau ? La réponse : en principe, il est conseillé de réappliquer la crème de soin solaire toutes les 2 heures, voire même plus souvent en particulier si vous nagez ou si transpirez abondamment.

Comment appliquer une crème solaire et un produit anti-moustiques ?

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Avec la chaleur et l’humidité, la peau est exposée non seulement aux agressions du soleil mais aussi à des insectes et, en particulier, des moustiques. Beaucoup de personnes se demandent donc quel est le bon ordre d’application de ces deux produits. La réponse : pour une protection et soin peau optimal, il faut appliquer d’abord la crème solaire, puis le produit anti-moustiques. Voilà donc comment se protéger des rayons UV et des insectes efficacement !

Les peaux graisses et acnéiques sont tout particulièrement touchées par les rayons du soleil

Bon à savoir : celles qui ont une peau grasse et acnéique sont plus exposées à des risques de brûlures. On sait tous que l’exposition prolongée aux rayons du soleil sans protection adaptée peut avoir pour conséquence le vieillissement prématuré de la peau, l’hyperpigmentation, voire même le cancer de la peau. Mais ce que beaucoup de personnes ignorent, c’est que la peau grasse et celle prône au développement de l’acné sont tout particulièrement sensibles au soleil.

Pour bénéficier d’une protection spécialisée et constante non seulement durant les mois les plus chauds, misez sur des produits de qualité. Optez pour une crème qui contient des filtres UV, bien sûr, mais aussi une protection à base de produits bio et, si possible, des ingrédients qui contrôlent la production de graisses. Les résultats seront plus visibles si vous essayez un produit contenant de la L-carnitine qui réduit notamment la production de graisses. A notez aussi que certains produits haut de gamme rendent la peau mate pour une finition parfaite à la plage.

Comment prendre soin de sa peau en été selon le climat

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En été, nous sommes nombreux à voyager et à découvrir de nouvelles destinations. Parfois, les voyages et séjours en pays lointains exposent la peau du visage et du corps à des conditions climatiques spécifiques.

Il est important de garder à l’esprit que le climat peut avoir une influence sur la condition de la peau. Par temps chaud, l’efficacité des produits de protection solaire peut être influencée par des facteurs tels que l’humidité de l’air, le vent et la température. Ainsi, par exemple, les zones plus humides vont demander une application plus fréquente de votre crème conte rayons UV.

L’ombre, un des meilleurs alliés dans votre soin visage et corps

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Il va de soi, l’ombre est un de vos meilleurs alliés dans votre lutte contre les agressions solaires et les rayons UV. Durant les mois les plus chauds de l’année, évitez de vous exposer trop longtemps au soleil. Si possible, restez à l’ombre pendant une bonne partie de la journée.

En particulier, évitez le soleil pendant la période la plus chaude de la journée, à savoir entre midi et 16 heures. A ce moment-là, les personnes avec des peaux sensibles sont exposées à un risque de brûlure important. Ceux qui souffrent de maladies ou qui ne tolèrent pas la chaleur peuvent aussi subir des malaises dus aux rayons du soleil.

Si vous aimez vous balader ou marcher pendant les vacances, misez sur des accessoires qui peuvent vous aider à vous protéger des rayons du soleil. Par exemple, prenez avec vous un chapeau large qui protégera votre visage, votre cou et vos oreilles.

Une autre astuce qu’on a tendance à oublier souvent quand on prépare ses valises porte sur le choix des vêtements. Vous partez faire un voyage d’été ? Alors choisissez des vêtements pratiques en matériaux naturels et légers. Optez pour une ou deux tenues larges qui permettent à votre de respirer pendant les heures les plus chaudes de la journée. Bref, n’oubliez pas de penser à votre confort !

Protégez vos yeux Les rayons UV endommagent vos yeux. Protégez-les avec des verres de haute qualité qui arrêtent vraiment les rayons nocifs. Les lunettes doivent être grandes et bien ajustées sur votre visage afin que les rayons ne puissent pas les traverser.

Quels sont les bon gestes soin visage et peau pour les enfants ?

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Si vous avez fait un peu de recherches sur le soin visage et peau pendant l’été, vous avez probablement constaté qu’il existe beaucoup de conseils relatifs aux bons gestes pour les adultes. Qu’en est-il du soin visage et peau pour les enfants ? Existe-t-il des choses spécifiques qu’on doit savoir ?

Les statistiques indiquent unanimement que les enfants et les ados sont plus souvent exposés au soleil que les adultes. Curieux que ce soit, cela vaut même pour les enfants et pour les jeunes d’aujourd’hui alors même qu’ils ont tendance à passer beaucoup moins de temps à l’extérieur. Certaines études affirment que les brûlures causées par les rayons du soleil dans l’enfance sont susceptibles d’augmenter le risque de cancer de la peau.

Tout cela nous amène une conclusion : la protection solaire des petits et des ados est tout aussi importante que celle des adultes. Pour prendre soin visage et de la peau de votre enfant, optez pour une crème avec indice de protection allant de 30 à 50. Comme indiqué plus haut, il est conseillé d’appliquer ce produit soin visage et peau avant de sortir.

A noter que les médecins pédiatres ne recommandent pas l’utilisation crèmes solaires chez les bébés de moins de 6 mois. Le mieux, éviter toute risque d’agression solaire, c’est de les garder à l’ombre.

Quand est-ce qu’il faut contacter un médecin ?

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Nous avons tous l’habitude de passer quelques jours sous le soleil et même de subir quelques brûlures légères en été. Dans ce cas-là, le repos au frais et l’hydrations sont la meilleure façon de lutter contre les conséquences de l’exposition aux rayons UV.

En revanche, si vous souffrez de symptômes indiquant un coup de chaleur, il ne faut pas hésiter de contacter un médecin. La perte d’équilibre, les maux de tête sévères, les nausées ou l’augmentation de la température corporelle sont autant de symptômes de la sorte auxquels il faut faire attention.

Soin cheveux pour la plage et pour la piscine

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Pendant les vacances d’été, les cheveux souffrent des rayons UV. L’effet des cheveux secs et cassants résulte aussi de l’eau salée de la mer et des produits chimiques contenus dans les piscines (comme le chlore).

Pour éviter cet effet, essayez de ne pas mouiller vos cheveux tout le temps. Cela vaut en particulier pour celles qui ont des cheveux colorés et secs. Selon les études, ce type de cheveux a tendance à absorber les produits chimiques plus facilement. Pour protéger vos cheveux, vous pouvez les attacher en chignon ou en tresse. La tresse est une coiffure populaire pour la plage parce qu’elle va vous aider à démêler vos mèches plus facilement.

Vous ne pouvez pas résister à la tentation de vous mouiller les cheveux ? Alors, vous pouvez essayer de passer sous la douche avant d’entrer dans la piscine ou dans la mer. De cette façon, vos cheveux vont absorber l’eau douce plutôt que celle qui abonde en sel ou en produits chimiques.

Les headbands et les foulards sont une bonne façon de cacher sa crinière des rayons de soleil à la plage. Ils vont garder votre tête à l’abri des rayons UV. Si vous avez besoin d’inspiration pour une coiffure avec headband pour la plage, n’hésitez pas à consulter notre article sur ce thème. Enfin, sachez que vous pouvez protéger vos cheveux du soleil à l’aide de produits adaptés.

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