3 idées de thé pour mincir naturel afin de perdre du poids plus efficacement !

Publié dans 19/06/2019 par Claire Deschamps

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Beaucoup d’entre nous pensent que perdre du poids n’est pas facile. Mais, aujourd’hui, nous allons voir qu’on peut rendre son régime encore plus efficace à l’aide d’un thé pour mincir !

3 idées de thé pour mincir

Rassurez-vous, dans les lignes qui suivent, nous ne parlons pas des thés diététiques à réputation douteuse. Au lieu de cela, nous vous proposons d’essayer des tisanes. Elles vous aideront à manger moins, à calmer votre esprit et à préparer votre corps pour les moments de repos.

Le thé à la cannelle

La cannelle a de nombreux avantages pour la santé. C’est un ingrédient qui possède des propriétés anti-inflammatoires. Cela signifie qu’il vous aidera à éliminer le stress de votre quotidien. Par ailleurs, la cannelle est réputée pour augmenter la sensibilité à l’insuline. Elle nous permet de baisser notre taux de glycémie et, en plus, elle stimule le métabolisme. Bien sûr, boire du thé à la cannelle ne remplacera pas le régime alimentaire équilibré !

Le thé de camomille

Les Grecs et les Romains utilisaient cette plante pour guérir des plaies et des blessures. Les Egyptiens en faisaient du même. Aujourd’hui, cette plante est connue pour ses propriétés apaisantes. Elle soulage les spasmes musculaires. Pour cette raison, elle est la boisson idéale après les repas !

Le thé à la menthe

Vous vous sentez fatigué ? Saviez-vous que cela pourrait vous conduire à manger plus ou bien à grignoter souvent pendant la journée ? Vous pourriez aussi avoir un penchant pour la consommation d’aliments caloriques. Pour lutter contre cela, il y a le thé à la menthe. Il a été constaté que le thé à la menthe peut être très bénéfique pour notre corps. Il soulage les maux de tête et améliore le tonus. Ce type de thé pour mincir peut également améliorer votre sommeil. Et il n’y a rien de mieux pour perdre du poids que de se reposer plus pleinement !

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