Fitness

Dans sa rubrique Fitness, Designmag.fr vous propose des articles sur tout ce qui touche à l’univers du fitness. Suivez nos publications pour voir comment rester en forme et quels sont les sports à pratiquer pour perdre du poids et augmenter votre endurance.

Envie de faire plus de sport et de créer une salle dédiée à cette activité dans votre maison ? Alors ne manquez pas nos publications spécialement consacrées à l’aménagement d’une salle de sport de cette rubrique !

En plus, nous vous invitons à explorer des photos exclusives de salles de sport et des meilleurs endroits pour s’entraîner à travers le monde. Trouvez tout ce qu’il faut savoir pour vous lancer dans un sport particulier ou pour vous lancer dans votre premier entraînement. Lisez nos conseils sur la façon de faire du sport à domicile.

Suivez nos publications régulières pour apprendre tout ce que le débutant a besoin de savoir sur la salle de musculation. Sans oublier aussi ce qu’il faut faire avant et après l’entraînement pour obtenir de meilleurs résultats.

La cellulite : Quels exercices faire pour s’en débarrasser ?

Bien que l’exercice ne garantisse pas la réduction de la cellulite, la recherche suggère que certains exercices peuvent aider à réduire la cellulite chez certaines personnes. La cellulite est un état dans lequel la peau d’une personne devient ridée et bosselée. Il s’agit d’un phénomène tout à fait naturel et…

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Perte de poids dans la chaleur : est-ce une bonne idée ?

Malgré ce que disent de nombreux spécialistes du marketing, la chaleur n’augmente pas la perte de poids à long terme. Il peut y avoir une perte à court terme, mais sous forme de poids d’eau et non de graisse. La chaleur augmente la température de votre corps, ce qui vous…

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Comment avoir un ventre plat rapidement pour l’été 2022 ?

Vous désirez un ventre plat, mais en raison de votre emploi du temps chargé (ou de votre paresse), vous manquez très souvent votre séance de gymnastique et vous vous rendez compte que vous devez assister à un mariage dans une semaine. Vous voulez porter votre robe moulante préférée, mais vous…

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rééquilibrage alimentaire Rééquilibrage alimentaire : une alternative au régime alimentaire

Le rééquilibrage alimentaire est une excellente solution pour ceux qui veulent éviter les rigueurs d’un régime classique. Comme son nom l’indique, ce mode de vie repose avant tout sur la volonté de manger équilibré. Mais ses effets ne se feront pas sentir immédiatement. C’est sur le long terme que les…

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