Quelle recette pique nique pour les week-ends en mai ? Les perspectives pour les prochains jours ne s’annoncent pas bien mais il y aura des jours ensoleillés en mai ! Le jour où les températures sont douces et la météo promet qu’il ne pleuvra pas de la journée, nous nous jetterons directement…

Le gingembre est une plante tropicale qui vient des régions de l’Asie du Sud-Est. Utilisée depuis des centaines d’années dans la cuisine, elle est aussi connue pour ses verrues médicinales. Ces deux propriétés de la plante l’ont rendue connue à travers le monde entier. En Europe, le gingembre est surtout…

La finger food, ou amuse-gueules ou amuse-bouches en français, est de la nourriture qui peut être consommée directement avec les mains. Les amuse-gueules sont faciles à préparer et parfaites pour démarrer une soirée en beauté. Dans cette publication, nous vous proposons quelques idées de finger food pour la fête de…

Le régime cétogène ou keto (en anglais keto diet) est devenu un type d’alimentation très à la mode ces temps ci, à la fois pour ceux qui voudraient rentrer en forme et pour ceux qui ont envie d’adopter une alimentation saine tous les jours. Proclamé comme régime miracle par un…

Après une séance d’exercice yoga, votre corps a besoin de nutriments pour reconstituer ce qu’il a perdu. A ce moment là, rien de mieux qu’une recette smoothie vitaminée ! Ces boissons sont parfaites pour avant et après exercice yoga car elles nous permettent d’équilibrer les aliments, qu’elles sont simples à préparer…