Transpiration excessive des mains : quelles en sont les causes, les symptômes et le traitement ?

Publié dans 23/06/2021 par Laetitia Lasalle

La transpiration excessive des mains ou encore connue sous le nom d’hyperhidrose ‘polyhydrose’ ou ‘sudorrhée’ constitue une condition médicale. La transpiration excessive peut affecter qu’une zone spécifique du corps comme les mains. Bien qu’il ne s’agisse pas d’une condition mortelle, la transpiration excessive des mains peut être très désagréable et embarrassante et causer des traumas psychologiques.

Transpiration excessive des mains : quels en sont les symptômes et peut-on faire quelque chose pour l’éviter ?

transpiration excessive des mains

Qu’est-ce que la transpiration excessive des mains ou l’hyperhidrose ?

La transpiration excessive associée avec l’hyperhidrose est généralement la plus active sur les mains, les pieds et les aisselles à cause de la grande concentration de glandes sudoripares dans ces zones. L’hyperhidrose peut être présente dès la naissance ou peut se développer plus tard dans la vie. Généralement, la plupart des cas d’hyperhidrose commencent pendant l’adolescence. Cette condition peut être due à une condition de santé sous-jacente ou ne pas avoir une cause apparente :

  • Hyperhidrose idiopathique primaire : ‘Idiopathique’ signifie ‘de cause inconnue’. Dans la majorité des cas, l’hyperhidrose est localisée.
  • Hyperhidrose secondaire : La personne transpire trop en raison d’un problème de santé sous-jacent, comme l’obésité, problèmes d’estomac, la ménopause, une tumeur, un empoisonnement au mercure, le diabète sucré ou l’hyperthyroïdie (glande thyroïde hyperactive).

Pour certains, les symptômes de la transpiration excessive des mains sont tellement sévères qu’ils commencent à causer un déconfort et de l’anxiété. Les choix de carrière, le temps libre, les relations personnelles, l’image de soi et le bien-être émotionnel du patient peuvent être affectés. Heureusement, il existe plusieurs options pour traiter les symptômes d’une manière efficace. Le plus grand défi dans le traitement de l’hyperhidrose est le nombre important de personnes qui ne consultent pas un médecin, soit par gêne, soit parce qu’elles ne savent pas qu’il existe un traitement efficace.

Quels sont les symptômes de la transpiration excessive des mains ?

L’hyperhidrose est définie comme une transpiration excessive qui perturbe les activités normales. Les épisodes de transpiration excessive se produisent au moins une fois par semaine sans raison apparente et ont un effet sur la vie sociale ou les activités quotidiennes. Les signes et les symptômes de l’hyperhidrose peuvent inclure :

  • Paumes des mains moites ou humides
  • Transpiration fréquente
  • Transpiration notable qui pénètre à travers les vêtements

La transpiration excessive des mains ou des pieds est encore appelée ‘hyperhidrose’

symptômes de l'hyperhidrose et remèdes

Les personnes souffrantes d’hyperhidrose peuvent éprouver les symptômes suivants :

  • Problèmes cutanés irritants et douloureux, tels que les infections fongiques ou bactériennes
  • S’inquiéter pour les tâches sur les vêtements
  • Réticence à établir un contact physique
  • Se sentir complexé
  • Isolation sociale qui mène parfois à la dépression
  • Passer beaucoup de temps tous les jours pour changer ses vêtements, s’essuyer, placer des serviettes ou des tampons sous les bras, laver, porter des vêtements volumineux ou foncés
  • S’inquiéter plus que les autres sur l’odeur corporelle

Les experts ne savent pas pourquoi, mais la transpiration excessive pendant le sommeil n’est pas commune pour les personnes avec une hyperhidrose primaire.

Quelles peuvent être les causes de la transpiration excessive des mains ?

Causes de la hyperhidrose primaire :

On avait l’habitude de penser que l’hyperhidrose primaire était lié à l’état émotionnel et mental du patient, que la condition était psychologique et n’affectaient que des personnes stressées, anxieuses et nerveuses. Pourtant, la recherche récente démontre que les individus souffrants de cette condition ne sont pas plus susceptibles à ressentir de l’anxiété ou du stress émotionnel que le reste de la population exposée aux mêmes déclencheurs.

En fait, c’est l’inverse – les sentiments émotionnels et mentaux ressentis par de nombreux patients atteints d’hyperhidrose sont dus à la transpiration excessive. Des études ont également montré que certains gènes qui jouent un rôle dans l’hyperhidrose donnent l’impression qu’elle pourrait être héréditaire. La majorité des patients atteints d’hyperhidrose primaire ont un frère ou un parent atteint de la maladie.

L’hyperhidrose peut être primaire ou secondaire

l'hyperhidrose et la transpiration excessive

Causes de l’hyperhidrose secondaire :

  • Lésion de la moelle épinière
  • Abus d’alcool
  • Anxiété
  • Diabète
  • Maladies cardiovasculaires
  • Hyperthyroïdie – une glande thyroïde hyperactive
  • Obésité
  • La maladie de Parkinson
  • Grossesse
  • Arrêt respiratoire
  • Zona
  • Certains cancers
  • Certaines infections comme le VIH, la malaria et la tuberculose
  • Certains médicaments, dont certains antidépresseurs, les anticholinestérases (pour la maladie d’Alzheimer), la pilocarpine (pour le glaucome), le propranolol (pour l’hypertension artérielle)
  • Abus de certaines substances

Diagnose

Au départ, votre médecin peut essayer d’éliminer toute affection sous-jacente, telle qu’une thyroïde hyperactive (hyperthyroïdie) ou une hypoglycémie (hypoglycémie) en ordonnant des analyses de sang et d’urine. Il peut vous demander une série de questions ou vous faire remplir un questionnaire sur l’impact de la transpiration excessive des mains. Les questions peuvent inclure :

  • Emportez-vous quelque chose sur vous pour faire face aux épisodes de transpiration excessive, comme des serviettes, des antisudorifiques, des serviettes ou des serviettes hygiéniques ?
  • L’hyperhidrose affecte-t-elle votre comportement ou votre état mental lorsque vous êtes en public ?
  • Est-ce que l’hyperhidrose affecte votre travail ?
  • Avez-vous déjà perdu un ami à cause de l’hyperhidrose ?
  • A quelle fréquence changez-vous vos vêtements ?
  • A quelle fréquence prenez-vous un bain ou vous douchez-vous ?
  • À quelle fréquence pensez-vous à la transpiration excessive

quels sont les symptômes de l'hyperhidrose(

Test de transpiration thermorégulatrice : une poudre sensible à l’humidité est appliquée sur la peau.Lorsque la transpiration excessive se produit à température ambiante, la poudre change de couleur.Le patient est ensuite exposé à une chaleur et une humidité élevées dans une cabine de sudation, ce qui déclenche la transpiration dans tout le corps. Lorsqu’elles sont exposées à la chaleur, les personnes qui ne souffrent pas d’hyperhidrose ont tendance à ne pas transpirer excessivement dans la paume de leurs mains, contrairement aux patients atteints d’hyperhidrose. Ce test aide également le médecin à déterminer la gravité de la maladie.

Remèdes naturels contre la transpiration excessive des mains :

Certains changements dans les activités quotidiennes peuvent vous aider si vous avez une transpiration excessive des mais ou à un autre endroit du corps :

  • Antisudorifiques – les déodorants n’arrêtent pas la transpiration, mais les sprays antisudorifiques le font.Certains antisudorifiques sur ordonnance contiennent du chlorure d’aluminium, qui bouche les glandes sudoripares.
  • Protections sous les aisselles – protections portées sous les aisselles pour protéger un vêtement de la transpiration.
  • Vêtements : Certaines fibres synthétiques comme par exemple le nylon, peuvent aggraver les symptômes. Les vêtements plus larges sont mieux.
  • Chaussettes – les matériaux synthétiques sont plus susceptibles d’aggraver vos sympathies. Les matières naturelles comme par exemple le cuir, sont recommandés.
  • Chaussures : Certaines chaussures sont mieux absorbantes pour l’humidité, comme par exemple les chaussures plus épaisses, faites de fibres naturelles.

Si toutes ces mesures ne sont pas efficaces, le traitement médical peut aider.

Traitement pour la transpiration excessive des mains et des autres parties du corps :

Si vous avez un problème avec la transpiration excessive, vous devez prendre un rendez-vous chez un dermatologue. Le dermatologue peut recommander :

Iontophorèse – les mains et les pieds sont immergés dans un bol d’eau. Un courant électrique indolore traverse l’eau. La plupart des patients ont besoin de deux à quatre traitements de 20 à 30 minutes.

Toxine botulique (injections de Botox) – Les injections de Botox bloquent les nerfs qui déclenchent les glandes sudoripares. Les patients atteints d’hyperhidrose peuvent avoir besoin de plusieurs injections pour des résultats efficaces.

Médicaments anticholinergiques – ces médicaments inhibent la transmission de l’influx nerveux parasympathique. Les patients remarquent généralement une amélioration des symptômes dans les 2 semaines environ.

ETS (sympathectomie thoracique endoscopique) – cette intervention chirurgicale n’est recommandée que dans les cas graves qui n’ont pas répondu aux autres traitements. Les nerfs qui transmettent les messages aux glandes sudoripares sont coupés. ETS peut être utilisé pour traiter l’hyperhidrose du visage, des mains ou des aisselles. ETS n’est pas recommandé pour traiter l’hyperhidrose des pieds en raison du risque de dysfonction sexuelle permanente.

Quelles peuvent être les complications de la transpiration excessive des mains ?

Si l’hyperhidrose n’est pas traitée, elle peut mener à des complications.

-Infections des ongles et surtout des infections des ongles des pieds

-Verrues : excroissances cutanées causées par le VPH (virus du papillome humain).

– Infections bactériennes : Surtout autour des follicules pileux et entre les orteils.

lutter contre la transpiration excessive

-Éruption cutanée (chaleur épineuse, miliaire) : éruption cutanée rouge qui démange et provoque souvent une sensation de picotement ou de picotement. Les boutons de chaleur se développent lorsque les canaux sudoripares se bouchent et que la transpiration est piégée sous la peau.

– Impact psychologique : une transpiration excessive peut affecter la confiance en soi, le travail et les relations du patient. Certaines personnes peuvent devenir anxieuses, stressées émotionnellement, retirées socialement et même déprimées.

En moyenne, une personne atteinte d’hyperhidrose cherche de l’aide médicale après avoir vécue avec cette condition pour environ 9 ans. Il est important de savoir que les symptômes de transpiration excessive peuvent être efficacement traités.

Autres traitements naturels contre la transpiration excessive des mains et des pieds :

Bicarbonate de soude : Le bicarbonate de soude a une nature alcaline et ainsi il peut se transformer en un remède contre la transpiration excessive des mains et des pieds. Mélangez deux à trois cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans de l’eau chaude et trempez vos mains ou pieds pour une période de 20 à 30min. Continuez à les frotter avec la poudre de soude dans l’eau. Ensuite, séchez-les en tapotant.

Eau de rose : Vous pouvez acheter de l’eau de rose de chaque magasin ou supermarché ou vous faites vous-mêmes de l’eau de rose en faisant bouillir des pétales de rose dans de l’eau en les forçant. Ensuite, utilisez tout simplement des coton-tige pour appliquer l’eau de rose sur vos paumes ou pieds. L’eau de rose a un effet rafraichissant sur la peau.

Eau froide : Trempez vos mains transpirantes ou vos pieds dans de l’eau froide pour environ 15 à 20min par jour tous les jours. Ceci peut aider à soulager le problème.

lutter contre l'hyperhidrose

Amidon de maïs/talc en poudre : L’amidon de maïs et le talc en poudre fonctionnent tous les deux de la même manière car ils aident à garder votre peau au sec. Dépoussiérez-les simplement sur vos paumes et vos pieds. Essayez d’utiliser une poudre de talc non parfumée car elle est meilleure et plus naturelle, ce qui la rend sûre pour un usage fréquent.

Citron: Le citron peut être utilisé de trois manières pour contrôler le problème de la transpiration des mains et des pieds.

– Prenez des zestes de citron et d’orange et séchez-les.

Une fois qu’ils sont devenus durs et cassants, faites-les en poudre.

-Saupoudrez la poudre sur vos mains et vos pieds.

Conservez-le dans un contenant hermétique.

-Mélangez du jus de citron avec de la vodka et frottez-le sur vos mains.

Laissez-le pendant 15 à 20 minutes, puis lavez-le.

– Mélangez du jus de citron avec du sel et frottez-le sur vos mains.

Une fois qu’il est sec, lavez-le.

Sachets de thé : En raison de ses propriétés anti-transpirantes, vous pouvez utiliser des sachets de thé noir humides à cet effet et les tenir dans vos mains moites pendant quelques minutes chaque jour. Vous pouvez également l’utiliser pour rincer ou essuyer vos mains et vos pieds moites pour contrôler le problème. Alternativement, mettez 3 à 4 sachets de thé noir dans de l’eau chaude et faites-y tremper vos paumes ou vos pieds tous les jours pendant 30 minutes.

Cidre de vinaigre de pomme : Appliquez du vinaigre de cidre de pomme sur vos mains et vos pieds et laissez-le sécher. Ensuite, lavez-le avec de l’eau. Il maintient les pores de la peau serrés et aide à réduire la transpiration. Faites-le tous les jours.

Poudre de bois de santal : Depuis des temps immémoriaux, la pâte de bois de santal a été utilisée par les gens sur leur front pour le garder au frais. Il est connu pour diminuer la transpiration et en raison de cette propriété, c’est un remède efficace pour les mains et les pieds moites. Mélangez-le avec de l’eau, du jus de citron vert ou de l’eau de rose. Appliquez-le sur les zones en sueur, laissez-le sécher et rincez-le.

Jus de tomates : Le jus de tomate a un effet rafraîchissant sur le corps, le faisant moins transpirer. Buvez-le tous les jours ou trempez vos mains dans du jus de tomate. Il contient également du sodium, qui à son tour aide à garder les paumes et les pieds au sec.

Pommes de terre : Prenez quelques pommes de terre et frottez-les contre vos mains et pieds. Laissez le jus des pommes de terre sur votre peau pour un certain temps et lavez-les ensuite.

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