Santé et bien-être

La détoxification est le processus utilisé pour nettoyer le corps de l’intérieur. La détoxication est très utile pour perdre du poids et maintenir un mode de vie sain. Vous pouvez vous détoxiquer quotidiennement et buvant un thé détox maison ou de l’eau détox. La majorité de nous travaillons à des…

Avoir 50 ans et plus : au lieu de vivre la vie qui vous reste à vivre, comment vivre votre meilleure vie ? Voici la question que les femmes ayant 50 ans ou plus et à laquelle je répondrai dans le présent article. Je commencerai par rappeler quelques évidences biologiques…

Il est très décevant de savoir que nous ne serons pas jeunes à toujours. Mais la bonne nouvelle est que la plupart de nous sont nés avec la chance de pouvoir vivre longtemps. Seulement environ 25 % des maladies associées avec l’âge sont génétiquement déterminées. Ceci veut dire que notre…

La culotte menstruelle, qu’est-ce que c’est et comment l’utiliser ? Découvrez les réponses à vos questions sur le mode d’emploi d’une culotte pour les règles dans cet article ! La culotte menstruelle – mode d’emploi Les culottes menstruelles sont spécialement conçues pour nous faciliter la vie durant les règles. Pour en…

Avec l’âge, on gagne de la sagesse, de la force et de l’expérience. On développe des relations importantes et on a la possibilité de voir comment ceux autour de nous grandissent. On commence à découvrir ce qui est le plus important pour noir et on oublie certaines des règles qui…

Pour beaucoup de personnes, maintenir un poids sain ou perdre l’excès de graisse corporelle peut devenir plus difficile avec l’âge. Les habitudes malsaines et plus généralement la mode de vie, le mauvais régime alimentaire et les changements métaboliques peuvent tous contribuer à avoir des difficultés de perdre du poids après…

Le kokum est un arbre indien peu connu en Europe qui fait partie du groupe des plantes exotiques. Son petit fruit rouge, qui devient progressivement violet foncé, apparaît juste durant la saison de l’été. A cette période de l’année, il aide à combattre les effets de la chaleur et à…

Le double menton ou la graisse du cou n’est pas quelque chose dont vous devez être embarrassés. Mais si jamais vous êtes embarrassés et vous vous demandez comment perdre son double menton, il est bien de savoir qu’il existe certaines choses que vous pouvez faire pour la minimiser. Pour perdre…

Le temps dehors change pour le mieux ! Les fleurs fleurissent, les journées deviennent de plus en plus longues… Comment ne pas être vraiment excité devant la possibilité de pouvoir faire des pauses de midi au parc dans la nature ? Mais avec le changement de températures vient également le risque d’attraper…

Mauvaises habitudes qui élargiront votre tour de taille, voici ce qui nous intéressera dans le présent article. Il s’agira aussi d’une autre routine, celle de mener une vie dynamique et laborieuse afin de perdre du poids excessif et garder la ligne. Modifiez quelques-unes de ces routines quotidiennes et vous pourriez…

Le saviez-vous ? L’art feng shui peut nous donner des conseils non seulement sur l’aménagement de la cuisine et des autres espaces intérieurs mais aussi à propos de l’alimentation. De fête, c’est arts touche aussi à la manière de se nourrir et aussi donne une valeur symbolique à certains fruits…

L’eau citron est présente dans la carte de beaucoup de restaurants et certaines personnes commencent même leur journée en buvant de l’eau citronnée à la place de café ou de thé. Il n’y a vraiment pas de doute que les citrons sont délicieux, mais est-ce que les ajoutons à l’eau…

Les couches font partie des indispensables pour bébé et de nombreux parents font le choix du modèle jetable classique pour des raisons évidentes de praticité. Cette dernière est bon marché et c’est aussi celle que vous retrouverez massivement dans le commerce. Ce type de couche est controversé depuis quelques années…

La mauvaise haleine le matin n’est pas un moyen très agréable de commencer la journée. Mais malheureusement la mauvaise haleine le matin est quelque chose d’extrêmement commun et la majorité des personnes en souffrent à un certain moment de leur vie. Heureusement, la mauvaise haleine le matin peut être traitée,…

Plusieurs nouveaux variants du COVID 19 ont été identifiés dans le monde. Les experts sont d’accord que les nouveaux variants peuvent être jusqu’à 50 % plus contagieux que le virus original. Peut-on alors se protéger des nouveaux variants coronavirus ? Même si ce n’était pas largement connu avant la pandémie,…

Si vous êtes stressé, c’est tout à fait naturel de chercher de l’aide. Bien que les situations stressantes occasionnelles soient difficiles à éviter, le stress chronique peut avoir des répercutions très sérieuses sur la santé physique et émotionnelle. Le stress peut en réalité augmenter le risque de maladies cardiovasculaires et…

Soul food est le nom de la cuisine traditionnelle afro-américaine. Parfois simplement appelée ‘nourriture du Sud’, la soul food a été transportée vers le Nord et le reste des États-Unis par les Afro-Américains quittant le Sud pendant la Grande Migration du début au milieu du XXe siècle. Les repas vont…

On a tous entendu dire que manger 5 fruit et légume par jour est une bonne manière de retrouver sa forme et de rester en bonne santé. Mais d’où vient l’affirmation que manger ce nombre précis de fruits et de légumes est bon pour la santé ? Et est-ce qu’il…