Santé et bien-être

Remèdes pour un bouton de fièvres : avant de parler traitements, voyons ensemble pourquoi vous avez ce terrible bouton sur la bouche et s’il peut être autre-chose ! Dès que vous avez une apparition sur la bouche, gonflée, rouge, inflammée, vous savez ce que c’est et vous connaissez la suite….

Repas diététique le soir : que manger le soir pour ne pas grossir et dormir le ventre plein ? Un dicton chinois dit qu’il faut manger son petit déjeuner seul, partager son déjeuner avec son ami et laisser son dîner à son ennemi. En d’autres termes, le mieux ce serait…

Ces derniers temps, le massage du visage anti âge visant à rajeunir le visage et à lisser les rides gagne de plus en plus d’adeptes sur le web. Grâce aux nouvelles technologies, on peut maintenant profiter de vidéos détaillant les étapes et les gestes à suivre afin de lisser la…

Probiotique naturel : quels sont les probiotiques naturels ? Quels sont les aliments avec des probiotiques naturels ? Et quel est le meilleur probiotique pour l’intestin ? Ce sont des questions importantes parce que les réponses vous aideront à inclure ces aliments vitaux pour une alimentation saine et pour votre…

Collagène marin : qu’est-ce que c’est ? Le collagène est un protéine présent dans les organismes des animaux et notamment chez l’être humain. Il existe plusieurs types comme le collagène bovin, marin, humain, etc. Chez l’être humain, il représente à lui seul un quart de la totalité de la masse…

L’autophagie est une des dernières nouveautés en termes de rajeunissement obtenu grâce à l’adoption d’un régime alimentaire visant à renouveler les cellules du corps. Le mot autophagie  vient du grec et signifie littéralement “se manger soi-même”. Le terme est devenu populaire depuis 2016 lorsque le prix Nobel de médecine de…

Feuilles de laurier… qui dit laurier, dit couronnes de laurier dans l’Antiquité. Des athlètes victorieux dans la Grèce antique aux Empereurs romains, la laurea insignis était une distinction honorifique qui symbolisait le triumphe et la gloire de celui qui la recevait et portait. L’arbre, de son côté, était le symbole…

Savon de Marseille bienfaits : seuls les gens dont la peau est trop sensible et qui sont allergiques à je ne sais quoi connaissent vraiment les bienfaits du savon de Marseille. Pourquoi en est-il ainsi ? Il en est ainsi parce que les autres ne font tout simplement pas la…

Marche perte de poids : peut-on perdre le surplus juste en marchant ? Si oui, comment s’y prendre ? Combien de kilomètres marcher par jour ? Doit-on escalader des pentes ou des escaliers ou peut-on tout simplement vagabonder dans la rue ? Faut-il respecter un certain rythme lorsque l’on marche…

Thé au romarin : est-ce bon ? D’où nous vient le romarin ? Quand déguster un thé au romarin ? Tant de questions auxquelles je vous apporterai les réponses. Commençons par le commencement, alors ! Le buisson de romarin (Rosmarinus officinalis) nous vient de la région  méditerranéenne mais il a…

Le curcuma est une épice populaire dans la cuisine orientale. Ces dernières années, elle devient aussi de plus en plus utilisée en Europe et dans le monde. Appréciée comme un anti oxydant très puissant, elle est riche en curcumine, une substance qui possède aussi des qualités anti inflammatoires. Alors qu’on…

Arrêter de tousser en 5 minutes ? Comment stopper la toux persistante qui vous déchire, à tout le moins, les oreilles ? Le chatouillement dans la gorge survient souvent aux pires moments. C’est une raison suffisante pour vouloir chercher désespérément des moyens de vous débarrasser d’une toux – du jour…

Après une période de temps plutôt doux et agréable, les émissions de météo prévoient l’arrivée d’une vague de froid semaine prochaine pour  la période à partir du 16 janvier 2023. Que faire pour se préparer pour cette période et comment s’assurer qu’on a bien pris toutes les mesures nécessaires en…

Café et cholestérol : y a-t-il un lien et si oui, quel est-il ? De nombreuses affirmations basées sur des études existent sur la façon dont le café augmente le taux de cholestérol. Mais elles ont été relativisées. On peut dire aujourd’hui qu’il y a un lien entre le café…

Bienfaits du froid : il y en a ? Quels sont-ils s’il y en a ? Ces questions intéresseront surtout les frileux ! Bienfaits du froid : y en a-t-il ? Vivre dans le froid, est-ce bien pour vous ? Vous n’allez pourtant pas forcément avoir froid lorsque vous vivez…

La règle des 80 20 fait perdurer les relations amoureuses et amicales dans un couple, dit-on. De quoi s’agit-il et que dit cette règle ? Restez avec nous afin de vous familiariser avec le principe dit de Pareto, bien que la loi de Pareto n’ait rien à voir avec l’amour. Voyons…

iiQu’il s’agisse de nos bras, de nos cuisses ou de notre ventre, beaucoup d’entre nous ont probablement souhaité perdre un peu de graisse corporelle dans une zone ou une autre à un moment donné. De nombreuses personnes peuvent également souhaiter perdre un peu de graisse au niveau des joues, du…

Comment perdre des kilos sans efforts ? Que faut-il faire s’il faut faire quelque chose ? S’il faut le faire pour rentrer dans ses jeans comme on pouvait le faire avant les fêtes, comment y procéder ? Comment perdre des kilos sans efforts ? Voici quelques conseils et astuces à…