Santé et bien-être

Avoir des beaux cheveux, c’est magnifique. Mais comment ça se fait qu’il y a des personnes qui ont des beaux cheveux naturels ? On a tous entendu la phrase célèbre que la beauté, ça vient de l’intérieur. A part l’âge et la génétique, il y a aussi l’alimentation qui est…

Aujourd’hui, nous vous proposons un tuto qui vous apprendra comment faire un masque maison pour vous aider à lutter contre la propagation du covid-19. Pourquoi apprendre comment faire un masque maison contre le covid-19 ? Les directives sur le port d’un masque de protection respiratoire ont évolué. Les Centers for…

Les plantes médicinales : aujourd’hui, nous vivons à une époque où les médicaments fabriqués et les prescriptions prévalent, mais doivent-elles être la seule approche de guérison ? De nombreuses personnes se tournent vers les ces remèdes à base de plantes qui ont la capacité de guérir et d’améliorer le bien-être…

Les graines de citrouille sont peut-être toutes petites, mais elles contiennent plein de nutriments. Même une petite quantité de graines de citrouille offre une très grande quantité de graisses saines, de magnésium et de zinc. A cause de cela, les bienfaits de la graine de citrouille sont vraiment nombreux. Ces…

Les maux de têtes constituent une condition médicale commune dont beaucoup de personnes souffrent quotidiennement. Allant d’inconfortables à carrément insupportables, les maux de tête peuvent perturber votre vie quotidienne. Plusieurs types de maux de tête existent, avec les céphalées de tension étant les plus communs. Les céphalées en grappe sont…

Faire du sport est bon pour la santé et pour perdre des calories. Les personnes qui souhaitent mincir ou rentrer en forme préfèrent souvent la course à tout autre type de sport, car elle permet de brûler des calories rapidement et effiacement. Cependant, la course peut avoir des effets négatifs…

Beaucoup de personnes se sentent fatiguées ou manquent d’énergie d’une manière chronique à un certain point de leur vie. Le manque d’énergie peut affecter les activités quotidiennes et rendre moins productif. Ce n’est peut-être pas une surprise, mais le type et la quantité de nourriture que l’on consomme joue un…

La pastèque est un encas d’été doux et pauvre en calorie. La pastèque nous tien bien hydraté et nous offre des nutriments essentiels, y inclus des vitamines, des minéraux et des antioxydants. Avec le cantaloup, le miellat et le concombre, les pastèques font partie de la famille des cucurbitacées. Il…

Le corps humain est constitué d’environ 70 % d’eau. Pour cette raison justement, boire assez d’eau au quotidien est essentiel pour la santé. Et si on connaît bien ce constat, il est parfois difficile de suivre sa consommation quotidienne de ce liquide essentiel pour la vie sur terre. Le sujet…

Prendre soin de soi, c’est un réflexe qui passe par de nombreuses actions au quotidien. Pour prendre soin de ses cheveux par exemple, on opte pour des masques réguliers et des passages chez le coiffeur pour qu’il nous apporte douceur, volume et brillance. En ce qui concerne la peau, on…

Ces dernières années, les culottes menstruelles s’affirment comme une solution pratique, fiable et écologique pour gérer ses règles en toute tranquillité. Qui plus est, aujourd’hui, on peut trouver des modèles de culottes de règles qui sont conçus pour associer le confort et l’élégance de la lingerie française, tout cela sans…

La santé de la peau, c’est quoi ? Comment avoir une peau saine et lisse de bébé ? Et bien messieurs dames, la peau, surtout celle des femmes, change tout au long des années. A partir de l’âge de 25 ans, notre corps se met à vieillir et tous les…

Piqûre de moustique que faire et comment la soulager ? Les piqûres de moustique sont typiques pour la saison de l’été. La majorité des piqûres de moustiques sont sans danger, mais certaines peuvent également causer des complications. Les moustiques piquent parce qu’ils sont attirés par le sang humain. La piqûre, qui peut…

Qu’est-ce que l’allergie solaire ? L’allergie solaire aussi connue comme urticaire solaire est une allergie rare qui provoque des boutons ou des tâches se formant sur la peau exposée à la lumière solaire. Ces tâches rougeâtres qui démangent apparaissent généralement dans quelques minutes après l’exposition. Elles peuvent durer peu de temps…

Comment éviter les piqures de moustiques ? Voici quelques façons de prévenir les piqûres de moustiques. Elles sont toutes naturelles. On peut citer en amont et à titre d’exemple les bougies et les ventilateurs à la citronnelle qui sont deux moyens d’éloigner les moustiques parmi d’autres. Comment éviter les piqures…

La saison estivale nous offre un moment idéal pour les randonnées dans la nature, pour passer plus de temps en plein air et pour pratiquer ses activités préférées dans le jardin. Malheureusement, toutes ces activités nous exposent au risque de piqûres de moustiques. Et si les solutions pour lutter contre…

Pendant la pandémie de COVID-19, beaucoup de personnes sont inquiètes pour le maintien de la bonne hygiène orale et la réduction de leurs besoins de rendez-vous additionnels chez le dentiste. Être conscient des aliments que vous consommez, des aliments bons pour les dents et des aliments mauvais pour les dents…

Si vous êtes de nouveaux parents, sachez qu’un nouveau-né a besoin d’un sommeil sain, et qu’il n’est pas nécessaire de le priver d’une sieste reposante dans la journée, pour qu’il passe des nuits agréables. Pour optimiser le sommeil d’un bébé, les pédiatres affirment que les parents ont une part de…